دسته: روانشناسی شناختی

آیا می‌دانید MBCT چیست؟ آیا با مفهوم ذهن آگاهی آشنا هستید؟ آیا تا به حال از روش درمانی ذهن آگاهی استفاده کرده‌اید؟ اختلالات و بیماری‌هایی که می‌توان با MBCT درمان کرد کدامند؟ انواع مختلف MBCT چه هستند؟ برای پیدا کردن پاسخ این سوالات و آشنایی بیشتر با موضوع “MBCT چیست؟”، می‌توانید مقاله زیر را مطالعه کنید. ذهن آگاهی چیست؟ قبل از اینکه درباره درمان MBCT صحبت کنیم، بهتر است کمی درباره ذهن آگاهی توضیح دهیم. بعضی وقت‌ها نیاز دارید تمرکز کنید و آرام باشید، مثل وقتی که یوگا یا مدیتیشن انجام می‌دهید. اما ممکن است ناگهان حواستان به موضوعات دیگری ... اطلاعات بیشتر

اختلال دو شخصیتی یکی از مشکلات روانشناختی است که برای درمان آن باید به یک روانشناس متخصص مراجعه کرد. در ادامه به سوالات مختلفی مثل: اختلال دو شخصیتی چیست؟ ویژگی‌های افراد دو شخصیتی چه هستند؟ این بیماری چگونه خود را نشان می‌دهد؟ و روش‌های درمان آن چیست؟ پاسخ خواهیم داد. پس با ما همراه باشید. اختلال دو شخصیتی چیست؟ اختلال دو شخصیتی یا چند شخصیتی یک اختلال روانی پیچیده است که در آن فرد به دو یا چند شخصیت متفاوت تبدیل می‌شود و در هر موقعیت، رفتارهای مختلفی از خود نشان می‌دهد. این مسئله باعث می‌شود که شناخت و درک ... اطلاعات بیشتر

اختلال هویت تجزیه‌ای، که به آن اختلال چند شخصیتی نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال روانی است که در آن فرد دچار عدم ارتباط در افکار، خاطرات، احساسات و هویت خود می‌شود. این اختلال معمولاً به دلیل تجربه‌های شدید و دردناک، مانند ضربه‌های عاطفی یا جسمی، ایجاد می‌شود. در واقع، تجزیه یک روش مقابله‌ای است که در آن شخصیت اصلی فرد به طور موقت خاموش می‌شود تا از موقعیت‌های بسیار آسیب‌زننده فاصله بگیرد. در این مقاله، به بررسی بیشتر اختلال چند شخصیتی، علل و عوامل بروز آن و همچنین روش‌های درمانی موجود برای این اختلال پرداخته خواهد شد. اختلال چند شخصیتی ... اطلاعات بیشتر

از زمانی که انسان‌ها وجود دارند، به دست آوردن دل دختران برای پسران همیشه یک چالش بوده است. آنها همیشه به دنبال راهی برای جلب توجه و محبت دختری که دوست دارند بوده‌اند. این کار هیچ‌گاه آسان نبوده و نیاز به تلاش بسیار دارد، به خصوص اگر دختر مورد نظر خود مغرور باشد. به دست آوردن دل یک دختر مغرور از طریق روش‌ها و تکنیک‌های خاص خودش دارای چالش‌های بسیاری است. این مقاله به همین دلیل نوشته شده است و می‌تواند به پسران کمک کند که بدانند چگونه می‌توانند دل دختری که علاقه‌مند به او هستند را به دست آورند، ... اطلاعات بیشتر