مکانیسم فیزیولوژیک ارگاسم

زمان مطالعه: 15 دقیقه

ابتدا به درک مفهوم ارگاسم و تأثیر آن بر بدن می‌پردازیم. ارگاسم، که به آن ارضا شدن هم گفته می‌شود، اوج هیجان جنسی است. این احساس قدرتمند شامل لذت شدید جسمی و روانی است و به معنای آزاد شدن تنش جنسی می‌باشد. در زمان ارگاسم، بدن تمام فشار و تنش جنسی را رها می‌کند. این لحظه با لذت بسیار زیاد در ناحیه تناسلی و در سراسر بدن همراه است و معمولاً چند ثانیه طول می‌کشد.

مزایای ارگاسم چیست؟

یکی از هورمون‌هایی که هنگام ارگاسم آزاد می‌شود، اکسی توسین است. تحقیقات نشان می‌دهد که این هورمون می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها، به ویژه سرطان پروستات در مردان، و همچنین بیماری‌های قلبی مؤثر باشد. اکسی توسین و دیگر مواد شیمیایی آزاد شده در بدن مانند اندورفین‌ها، به آرامش کمک می‌کنند.

علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهند که انزال مکرر در مردان ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. پزشکان مشاهده کرده‌اند که در افرادی که انزال بیشتری دارند، تشخیص سرطان پروستات کمتر است. همچنین، ارگاسم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند، به ویژه زمانی که با شریک زندگی به دست آید، که منجر به خواب بهتر می‌شود.

انواع ارگاسم چیست؟

در اینجا انواع مختلف ارگاسم را به زبان ساده توضیح می‌دهیم:

1. ترکیبی: وقتی که فرد در یک رابطه جنسی چندین بار ارگاسم با شدت‌های مختلف را تجربه کند.

2. چندگانه: وقتی که فرد در یک رابطه جنسی چندین بار ارگاسم با شدت‌های مشابه را تجربه کند.

3. فشار: ارگاسم‌هایی که از تحریک غیرمستقیم به وجود می‌آیند، که بیشتر در کودکان دیده می‌شود.

4. آرامش: ارگاسم‌هایی که از آرامش عمیق در حین تحریک جنسی ناشی می‌شوند.

5. تنشی: ارگاسم‌هایی که از تحریک مستقیم و معمولاً با تنش در بدن و عضلات ایجاد می‌شوند.

6. فانتزی: ارگاسم‌هایی که تنها از تحریک ذهنی و خیالپردازی به دست می‌آیند.

7. نقطه جی: ارگاسم‌هایی که از تحریک یک منطقه خاص و حساس در طی مقاربت به وجود می‌آید.

بعد از ارگاسم چه اتفاقی می افتد؟

پس از ارگاسم، بدن به تدریج به حالت عادی خود برمی‌گردد. در این دوره:

– قسمت‌هایی از بدن که متورم یا نعوظ شده بودند، مانند آلت تناسلی یا کلیتوریس، به اندازه و رنگ قبلی خود برمی‌گردند.
– اندام تناسلی ممکن است در لمس حساس یا ناراحت‌کننده باشد.
– پوست بدن ممکن است صورتی یا قرمز به نظر برسد.
– احساس رضایت، آرامش یا خستگی ممکن است داشته باشید.

برخی افراد ممکن است چند دقیقه بعد از ارگاسم دوباره تحریک شوند و دوباره ارگاسم داشته باشند، در حالی که برخی دیگر به زمان بیشتری نیاز دارند تا دوباره به ارگاسم برسند. این تفاوت‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

انواع ارگاسم در زنان

در زنان انواع مختلفی از ارگاسم وجود دارد. در ادامه با آن‌ها آشنا شوید:

1. ارگاسم واژینال: بسیاری از زنان بر این باورند که برای رسیدن به ارگاسم باید دخول کامل و تحریک نقطه جی انجام شود. هرچه رابطه جنسی طولانی‌تر و عمیق‌تر باشد، ممکن است ارگاسم بهتری به دنبال داشته باشد. اما برخی زنان با دخول کامل به ارگاسم نمی‌رسند و تنها انجام دخول نمی‌تواند تضمین‌کننده ارگاسم باشد.

2. ارگاسم کلیتورال: یکی از رایج‌ترین انواع ارگاسم، ارگاسم کلیتورال است. کلیتوریس، بخشی از اندام تناسلی زنان است که حدود ۸ هزار عصب دارد. برای تحریک آن باید با ملایمت عمل کرد؛ رابطه جنسی خشن می‌تواند باعث درد در این ناحیه شود.

3. ارگاسم نوک سینه: سینه‌ها نیز از اندام‌های حساس زنان هستند و تحریک نوک سینه‌ها می‌تواند به تحریک کلیتوریس و ارگاسم منجر شود. نوک سینه‌ها یکی از حساس‌ترین بخش‌های جنسی زن هستند.

4. ارگاسم همزمان: این نوع ارگاسم زمانی اتفاق می‌افتد که همزمان هم نقطه جی و هم کلیتوریس تحریک شوند. ارگاسم همزمان می‌تواند بسیار قوی و شدت‌دار باشد. در این حالت، مرد معمولاً به گونه‌ای قرار می‌گیرد که هر دو نقطه جی و کلیتوریس زن را تحریک کند.

5. ارگاسم چندگانه: برخی زنان قادرند پس از رسیدن به ارگاسم، دوباره تحریک شوند و چندین بار ارگاسم داشته باشند. این نوع ارگاسم ممکن است نیاز به تغییر موقعیت یا زمان کوتاهی برای استراحت داشته باشد.

6. ارگاسم آنال: در رابطه آنال یا مقعدی، تحریک غیرمستقیم نقطه جی ممکن است باعث ارگاسم شود. دیواره بین واژن و رکتوم می‌تواند اعصاب مشترکی داشته باشد که باعث ارگاسم شود.

7. ارگاسم ذهنی: این نوع ارگاسم نادرتر است و به تحریک ذهنی ناشی از تفکرات و عوامل محیطی بستگی دارد. برخی زنان تنها با فکر به محرک‌های ذهنی می‌توانند به ارگاسم برسند.

علائم ارگاسم در زنان

تحقیقات نشان داده که به طور میانگین، ارگاسم زنان بین ۱۰ تا ۵۰ ثانیه طول می‌کشد. برای بسیاری از مردان، ویژگی‌های ارگاسم در زنان ممکن است سوال‌برانگیز باشد. در ادامه، برخی از این ویژگی‌ها را توضیح می‌دهیم:

علائم جسمانی

وقتی یک زن به ارگاسم می‌رسد، ممکن است علائم جسمی زیر را تجربه کند:
– سفت شدن نوک سینه‌ها: نوک سینه‌ها ممکن است سفت شوند.
– تند شدن نفس: ریتم تنفس سریع‌تر می‌شود.
– افزایش ضربان قلب: ضربان قلب بالا می‌رود.
– افزایش دمای بدن: بدن به طور موقت گرم‌تر می‌شود.

علائم رفتاری

پس از ارگاسم، زنان ممکن است رفتارهای خاصی از خود نشان دهند که نشان‌دهنده رسیدن به اوج لذت جنسی است. این رفتارها ممکن است بسته به هر زن متفاوت باشد. برخی زنان ممکن است از خجالت رفتارهای خود را پنهان کنند. بنابراین، آقایان باید به واکنش‌های همسرشان توجه کنند و سعی کنند معنای رفتارهای او را درک کنند.

علائم هیجانی

در هنگام ارگاسم، زنان احساس هیجان شدیدی دارند و ممکن است واکنش‌های مختلفی از خود نشان دهند. مردان باید پس از رابطه جنسی، آرامش خود را حفظ کنند و تلاش کنند تا احساسات همسرشان را درک کنند.

از کجا بفهمیم به ارگاسم رسیدیم؟

ارگاسم یک واکنش جنسی طبیعی و لذت‌بخش است که تجربه نکردن آن در حین رابطه جنسی می‌تواند مشکلات زیادی در زندگی زناشویی ایجاد کند. ارگاسم در زنان نسبت به مردان پیچیده‌تر است و عوامل زیادی بر آن تاثیر می‌گذارند. ممکن است برای بسیاری از افراد سوال پیش بیاید که چگونه می‌توان فهمید که یک زن به ارگاسم رسیده است. در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که می‌تواند به پاسخ این سوال کمک کند.

تشخیص این که یک زن به ارگاسم رسیده است، می‌تواند برای برخی سخت باشد. اینجا چند نشانه رایج که می‌تواند کمک کند آورده شده است:

– سفت شدن نوک سینه‌ها: یکی از علائم رایج ارگاسم در زنان، سفت شدن نوک سینه‌ها است.

– علائم جسمی و رفتاری: زنان ممکن است بعد از رابطه جنسی سرد یا عصبی باشند، اما نشانه‌هایی مثل نفس زدن سریع، به هیجان آمدن و گفتن کلمات خاص می‌تواند نشان‌دهنده ارگاسم باشد.

– احساساتی شدن: برخی زنان بعد از ارگاسم ممکن است گریه کنند یا احساس ضعف کنند. این نشان می‌دهد که تجربه جنسی آن‌ها بسیار قوی و رضایت‌بخش بوده است.

– خواب‌آلودگی: بعضی زنان پس از ارگاسم به سرعت خوابشان می‌برد. این موضوع نباید به عنوان بی‌احترامی در نظر گرفته شود، بلکه نشانه‌ای از رضایت کامل است.

– نیاز به آغوش صمیمی: اگرچه این نشانه به تنهایی نمی‌تواند نشان‌دهنده ارگاسم باشد، اما نشان‌دهنده نیاز زن به آرامش و نزدیکی بعد از رابطه جنسی است.

– لرزش بدن: برخی زنان پس از رابطه جنسی ممکن است پاهایشان بلرزد یا نتوانند به راحتی راه بروند. این می‌تواند نشانه‌ای از شدت لذت و ارگاسم باشد.

– لبخند رضایت: زنان ممکن است با لبخند به شریک جنسی خود نشان دهند که از تجربه جنسی راضی هستند. این یکی از راه‌های غیرمستقیم نشان دادن رضایت است.

این نشانه‌ها می‌تواند به فهم بهتر از لذت و رضایت زن در رابطه جنسی کمک کند.

تفاوت ارگاسم زنان و مردان

بدن زن و مرد از نظر ساختاری و فیزیولوژیکی تفاوت‌های زیادی دارد، و این تفاوت‌ها در ارگاسم هم مشخص است. در اینجا به برخی از تفاوت‌های مهم بین ارگاسم زن و مرد اشاره می‌کنیم:

– نوع ارگاسم: در مردان، ارگاسم معمولاً با انزال همراه است، در حالی که در زنان ارگاسم به خودی خود نمی‌تواند به انزال منجر شود و فقط شامل احساس لذت شدید است.

– تعداد ارگاسم: زنان می‌توانند بعد از ارگاسم اول چندین بار دیگر ارگاسم داشته باشند، اما مردان به طور معمول بعد از اولین ارگاسم باید زمان بیشتری برای رسیدن به ارگاسم بعدی صرف کنند.

– نیاز به ارگاسم برای بارداری: برای بارداری نیازی به ارگاسم زن نیست، تنها مرد باید به ارگاسم برسد تا انزال صورت گیرد.

– رابطه عاطفی: در زنان، ارگاسم می‌تواند تحت تأثیر رابطه عاطفی و روحی قرار گیرد و شدت آن را افزایش دهد. اما در مردان، بیشتر یک ارتباط فیزیکی است و تأثیر عاطفی کمتر دارد.

– مدت زمان رسیدن به ارگاسم: زنان معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه برای رسیدن به ارگاسم نیاز دارند، در حالی که مردان معمولاً بین ۷ تا ۱۴ دقیقه زمان می‌برند. این زمان ممکن است بسته به شرایط و محرک‌ها متفاوت باشد.

– الزامی بودن ارگاسم: در هر رابطه جنسی، ارگاسم زن الزامی نیست، اما برای خروج منی، مرد باید به ارگاسم برسد.

این تفاوت‌ها نشان می‌دهد که ارگاسم در مردان و زنان تجربه‌های متفاوتی است و تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد.

علائم ارگاسم در مردان چیست؟

مردان نسبت به زنان نمی‌توانند به راحتی ارگاسم خود را نشان دهند، اما نشانه‌هایی وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده رسیدن آن‌ها به ارگاسم باشد. در بیشتر موارد، خروج مایع منی می‌تواند علامت واضحی از ارگاسم مردان باشد.

برای شناخت این نشانه‌ها، باید به دقت توجه کنید. هنگام ارگاسم، مردان ممکن است عضلاتشان به شدت منقبض شود، عضلات لگنشان دچار انقباض شود و مایع منی از بدنشان خارج شود. این انقباضات بعد از ارگاسم آرام می‌شود. یکی از بارزترین نشانه‌ها، جهش و پرش ناگهانی مایع منی است که می‌تواند به وضوح نشان‌دهنده رسیدن به ارگاسم باشد.

علائم مهم و تاثیرگذار در ارضا نشدن مردان

مردان هم مانند زنان ممکن است در رسیدن به ارگاسم مشکلاتی داشته باشند. در اینجا به برخی از شایع‌ترین دلایل این اختلالات اشاره می‌کنیم:

1. استرس و مشکلات روحی: استرس‌های روزمره، مشکلات مالی و مشکلات روانی می‌توانند بر سطح هورمون‌های بدن تاثیر بگذارند و میل جنسی را کاهش دهند.

2. بیماری‌ها: برخی بیماری‌ها مثل مشکلات تیروئید می‌توانند باعث زودانزالی شوند. همچنین، بیماری‌های روحی و روانی نیز ممکن است به این مشکل دامن بزنند.

3. درد هنگام انزال: التهاب پروستات، اسپاسم عضلات و دیگر مشکلات می‌توانند موجب درد در زمان انزال شوند. این مشکل باید به سرعت درمان شود تا عوارض بیشتری ایجاد نکند.

4. التهاب بیضه‌ها: تورم و التهاب بیضه‌ها می‌تواند به اختلال در رسیدن به ارگاسم منجر شود.

5. عدم خروج مایع منی: عدم خروج مایع منی می‌تواند یکی از دلایل اختلال در رسیدن به ارگاسم باشد.

عوامل مهم در اختلال ارگاسم

اختلال ارگاسم زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نتواند به ارگاسم برسد. این مشکل می‌تواند برای هر دو جنس رخ دهد، اما در زنان رایج‌تر است و به عنوان اختلال عملکرد ارگاسم زنان شناخته می‌شود. برای مردان، این اختلال کمتر شایع است. زنان ممکن است در حین مقاربت جنسی یا استمناء نتوانند به ارگاسم برسند. اختلال عملکرد ارگاسم به چهار نوع مختلف تقسیم می‌شود که در ادامه توضیح می‌دهیم:

1. آنورگاسمی اولیه: فرد هرگز قادر به رسیدن به ارگاسم نیست.

2. آنورگاسمی ثانویه: فرد نتواند به ارگاسم برسد حتی اگر در گذشته توانسته باشد به ارگاسم برسد.

3. آنورگاسمی موقعیتی: این نوع اختلال فقط در شرایط خاص مثل رابطه جنسی دهانی یا محیط‌های خاص رخ می‌دهد.

4. آنورگاسمی عمومی: فرد در هر شرایطی قادر به رسیدن به ارگاسم نیست، حتی با وجود تحریک جنسی کافی.

عواملی که باعث می‎شود به ارگاسم نرسید

تعیین علت دقیق اینکه چرا یک فرد نمی‌تواند به ارگاسم برسد، می‌تواند دشوار باشد چون عوامل زیادی می‌توانند تأثیرگذار باشند. این عوامل می‌توانند جسمی، عاطفی، روانی یا روحی باشند. در ادامه به برخی از علل رایج که ممکن است باعث مشکل در رسیدن به ارگاسم شوند، اشاره می‌کنیم:

– سن بالا: با افزایش سن، تغییرات جسمی ممکن است بر ارگاسم تأثیر بگذارد.
– مشکلات پزشکی: بیماری‌هایی مانند دیابت می‌توانند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارند.
– سابقه جراحی: جراحی‌های خاص، مانند برداشتن رحم، می‌تواند به اختلال در ارگاسم منجر شود.
– مصرف داروها: داروهای خاص، به ویژه داروهای ضدافسردگی مانند مهارکننده‌های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI)، ممکن است تأثیر منفی بر ارگاسم داشته باشند.
– اعتقادات فرهنگی یا مذهبی: باورهای فرهنگی یا مذهبی ممکن است بر احساسات جنسی تأثیر بگذارد.
– کمرویی: خجالت و کمرویی می‌تواند مانع از رسیدن به ارگاسم شود.
– احساس گناه: احساس گناه درباره لذت بردن از رابطه جنسی می‌تواند به اختلال در ارگاسم منجر شود.
– سوءاستفاده جنسی: سابقه تجاوز یا سوءاستفاده می‌تواند بر توانایی فرد برای رسیدن به ارگاسم تأثیر بگذارد.
– مشکلات روانی: مشکلات بهداشت روانی مانند افسردگی یا اضطراب می‌تواند بر ارگاسم تأثیر بگذارد.
– فشارهای روحی: استرس و فشارهای روحی ممکن است مانع از رسیدن به ارگاسم شوند.
– عزت نفس پایین: اعتماد به نفس پایین و عزت نفس ضعیف می‌تواند تأثیر منفی بر ارگاسم داشته باشد.
– مسائل در روابط زناشویی: مشکلاتی مانند تعارضات حل نشده یا عدم اعتماد به شریک جنسی می‌تواند بر ارگاسم تأثیر بگذارد.

گاهی اوقات، ترکیبی از این عوامل ممکن است باعث مشکل در رسیدن به ارگاسم شود. ناتوانی در رسیدن به ارگاسم همچنین می‌تواند باعث ایجاد استرس و نگرانی شود که این خود می‌تواند مشکل را در آینده بدتر کند.

مدت زمان ارگاسم چقدر است؟

معمولاً ارگاسم مردانه حدود ۱۰ تا ۳۰ ثانیه طول می‌کشد، در حالی که ارگاسم زنان به طور متوسط حدود ۱۳ تا ۵۰ ثانیه طول می‌کشد، که معمولاً بیشتر از زمان ارگاسم مردان است.

ارگاسم نمایشی یا ساختگی در زنان چیست؟

زنان می‌توانند از طریق تحریک کلیتوریس یا دخول واژینال به اوج لذت جنسی برسند.

ارگاسم مردان معمولاً با انزال همراه است، در حالی که ارگاسم زنان بیشتر با انقباضات واژن همراه است.

تحقیقات نشان می‌دهد که فقط ۲۵٪ از زنان همیشه در رابطه جنسی به اوج لذت می‌رسند، ۵۰٪ گاهی اوقات به ارگاسم می‌رسند، ۲۰٪ به ندرت و حدود ۵٪ هرگز به اوج لذت نمی‌رسند.

زنان می‌توانند در یک رابطه جنسی چندین بار ارگاسم داشته باشند، اما مردان برای تولید اسپرم جدید نیاز به زمان استراحت دارند.

ارگاسم ساختگی زمانی است که زن به اوج لذت نمی‌رسد، اما با نشانه‌های صوتی، کلامی و رفتاری وانمود می‌کند که ارضا شده است.

دلایل ارگاسم نمایشی در زنان

زنانی که نگران این هستند که در رابطه جنسی خوب نباشند یا فانتزی‌های پورن را با رابطه جنسی واقعی اشتباه می‌گیرند، ممکن است به ارگاسم ساختگی پناه ببرند.

ارگاسم زنان موضوع پیچیده‌ای است. برخی از زنان که از خیانت همسرشان می‌ترسند، به سمت نمایش ارگاسم می‌روند. این زنان فکر می‌کنند اگر رابطه جنسی آنها در چهارچوب زناشویی گرم و لذت‌بخش نباشد، ممکن است همسرشان به روابط خارج از ازدواج روی بیاورد.

برخی زنان ممکن است به ارگاسم ساختگی روی بیاورند وقتی:

– همسرشان زودتر به اوج لذت می‌رسد و دیگر نمی‌تواند ادامه دهد.
– احساس درد در ناحیه واژن دارند و می‌خواهند رابطه زودتر تمام شود.
– فکر می‌کنند اگر ارضا نشوند، همسرشان احساس بی‌کفایتی می‌کند.
– رابطه جنسی طولانی شده و دیگر لذت نمی‌برند و عضلاتشان خسته می‌شود.

همچنین، برخی زنان وقتی در خلوت خود لذت جنسی را تجربه می‌کنند، ممکن است رفتارهایی مانند تغییر حالت چهره یا ایجاد صداهای خاص از خود نشان دهند و نگران باشند که این رفتارها برای پارتنرشان زننده به نظر برسد.

ارگاسم یک تجربه روانی است یا جسمی؟

اوج لذت جنسی همیشه به معنای درگیری مستقیم دستگاه تناسلی یا خواسته‌های جنسی نیست. به عنوان مثال، برخی افراد ممکن است تجربه ارگاسم را در نتیجه ورزش داشته باشند. همچنین، افرادی که عمل تغییر جنسیت انجام داده‌اند، قادر به رسیدن به ارگاسم هستند. در میان مردان، از هر سه نفر، یک نفر در طول زندگی خود ممکن است انزال زودرس را تجربه کرده باشد.

افراد مبتلا به صرع ممکن است احساسات ارگاسمی را در شروع حمله تجربه کنند و افرادی که به دلیل آسیب‌دیدگی کمر (قطع نخاع) فلج هستند نیز می‌توانند ارگاسم را تجربه کنند. این موارد نشان می‌دهند که سیستم عصبی مرکزی برای تجربه ارگاسم بسیار مهم است و دستگاه تناسلی تنها بخشی از این فرآیند است.

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی چیست؟

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی به معنای ناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسی پس از تحریک کافی است. افرادی که با این مشکل روبرو هستند، نمی‌توانند به ارگاسم برسند و این موضوع ممکن است باعث عدم رضایت از زندگی جنسی، پریشانی، سرخوردگی و احساس شرم شود. هرچند ارگاسم در زنان و مردان به طور کلی مشابه است، متخصصان بهداشت معمولاً اختلالات ارگاسم را بر اساس جنسیت توصیف می‌کنند.

اختلال ارگاسم در زنان

اختلال ارگاسم در زنان می‌تواند به دلیل تغییرات در احساسات جنسی، کاهش میل جنسی، یا مشکلات دیگر ایجاد شود. زنان ممکن است نتوانند به ارگاسم برسند یا تجربه آن‌ها متفاوت باشد. اگر این مشکل بیش از ۶ ماه طول بکشد، لازم است به پزشک مراجعه کنید.

انواع اختلال ارگاسم در زنان:

– اکتسابی: زنی که قبلاً به ارگاسم رسیده، اما اکنون نمی‌تواند.
– عمومی: زنی که هرگز به ارگاسم نمی‌رسد.
– موقعیتی:زنی که فقط در موقعیت یا مکان خاصی به ارگاسم می‌رسد.
– مادام‌العمر: زنی که هرگز نمی‌تواند ارگاسم را تجربه کند.

پزشک با توجه به نوع اختلال، درمان مناسب را پیشنهاد می‌کند. این ممکن است شامل داروها یا روش‌های دیگر باشد.

اختلال ارگاسم در مردان

مردان نیز ممکن است با وجود رابطه جنسی، نتوانند به ارگاسم برسند. اگر مردان بعد از ۴۵ دقیقه نتوانند به ارگاسم برسند، ممکن است دچار اختلال ارگاسم شده باشند. دلایل این اختلال می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

– مصرف داروهایی مانند تیروکسین
– اختلالات روانی غیرجنسی مانند افسردگی
– مشکلات روانی جنسی مثل برانگیختگی کم
– مشکلات در روابط زناشویی
– جراحی‌های ناحیه تناسلی یا اطراف آن
– کمبود هورمون‌ها
– مصرف الکل یا موادمخدر

درمان اختلال ارگاسم در مردان

پزشکی مدرن راه‌حل‌های زیادی برای درمان اختلالات ارگاسم در مردان ارائه می‌دهد. پزشک اورولوژیست ابتدا علت اختلال را بررسی کرده و سپس با توجه به آن، درمان مناسب را تجویز می‌کند. مراجعه زودهنگام به پزشک می‌تواند درمان را سریع‌تر و مؤثرتر کند.

علائم تشخیصی آنورگاسمی

آنورگاسمی محیطی: فرد قبلاً توانسته به ارگاسم برسد، اما حالا دیگر نمی‌تواند.

آنورگاسمی دائمی: فرد هرگز در زندگی خود نتوانسته به ارگاسم برسد.

آنورگاسمی موقعیتی: فرد فقط در موقعیت‌ها یا شرایط خاص می‌تواند به ارگاسم برسد. این ممکن است به پوزیشن‌های خاص یا رفتارهای غیرمعمول در رابطه جنسی وابسته باشد.

علت‌های آنورگاسمی در زنان

ارگاسم یک فرآیند پیچیده است که به عوامل جسمی، عاطفی و روانی زیادی بستگی دارد. مشکلات در هر یک از این عوامل می‌تواند توانایی فرد برای رسیدن به اوج لذت جنسی را تحت تأثیر قرار دهد.

علت‌های فیزیکی آنورگاسمی

– بیماری‌های زمینه‌ای: بیماری‌هایی مثل دیابت و بیماری‌های عصبی (مثل مولتیپل اسکلروزیس) می‌توانند بر پاسخ جنسی تأثیر بگذارند.
– بیماری‌های زنانه: جراحی‌های زنانه مثل هیسترکتومی یا درمان‌های سرطان می‌توانند به اختلال در ارگاسم منجر شوند. همچنین، مشکلاتی مانند مقاربت دردناک نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند.
– داروها: داروهایی مانند ضد افسردگی‌ها، داروهای فشار خون و آنتی‌هیستامین‌ها می‌توانند در رسیدن به ارگاسم اختلال ایجاد کنند.
– مصرف الکل و سیگار: مصرف زیاد الکل می‌تواند به توانایی عضلات برای رسیدن به ارگاسم آسیب بزند و سیگار کشیدن نیز با محدود کردن جریان خون می‌تواند همین تأثیر را داشته باشد.
– روند پیری: با بالا رفتن سن، تغییرات طبیعی در هورمون‌ها، سیستم عصبی و گردش خون می‌تواند بر تمایلات جنسی تأثیر بگذارد. کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی می‌تواند جریان خون به نواحی جنسی را کاهش داده و بر ارگاسم تأثیر بگذارد.

علت‌های روانی آنورگاسمی

عوامل روانی نیز نقش مهمی در توانایی رسیدن به اوج لذت جنسی دارند:

– مشکلات روحی و روانی، مثل اضطراب و افسردگی
– نارضایتی از وضعیت بدنی یا ظاهر خود یا شریک زندگی
– استرس و فشار مالی
– باورهای فرهنگی و مذهبی که به سرکوب میل جنسی می‌انجامند
– ترس از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی
– احساس خجالت و گناه در مورد لذت بردن از رابطه جنسی
– تجربه سوء استفاده جنسی یا عاطفی در گذشته

علت‌های عاطفی بین زوجین که در کیفیت ارگاسم موثر هستند

بسیاری از زوج‌ها به دلایل مختلفی ممکن است دچار مشکل در روابط زناشویی شوند و این مشکل می‌تواند به آنورگاسمی (عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم) منجر شود. مسائلی که معمولاً در این زمینه وجود دارد عبارتند از:

1. عدم ارتباط موثر با شریک زندگی: زمانی که زوجین نتوانند به خوبی با هم صحبت کنند و احساسات و نیازهای خود را به اشتراک بگذارند.
2. درگیری‌ها و اختلافات حل‌نشده: مشکلاتی که حل نشده باقی می‌مانند و باعث ایجاد تنش و ناراحتی می‌شوند.
3. عدم شناخت نیازهای جنسی یکدیگر: نداشتن آگاهی از آنچه که هر یک از طرفین نیاز دارد و دوست دارد.
4. خیانت و عدم اعتماد: مشکلات ناشی از بی‌اعتمادی و خیانت که می‌تواند به رابطه آسیب بزند.
5. خشونت: رفتارهای خشونت‌آمیز که رابطه را به خطر می‌اندازد.

این مشکلات می‌توانند به شدت بر رضایت زناشویی تاثیر بگذارند و نیاز به توجه و حل و فصل دارند.

ارگاسم در زمان بارداری چگونه است؟

بارداری می‌تواند تغییرات زیادی را در زندگی زنان و روابط زناشویی آن‌ها به همراه داشته باشد. یکی از سوالات رایج در این دوران این است که آیا می‌توان در دوران بارداری رابطه جنسی کامل برقرار کرد؟

به طور کلی، بارداری نمی‌تواند مانع برقراری رابطه جنسی بین زوجین شود. با این حال، تغییرات جسمی و روحی که زنان در این دوران تجربه می‌کنند، مانند ترس، حالت تهوع، تغییرات هورمونی و غیره، ممکن است بر توانایی آن‌ها در برقراری رابطه جنسی کامل تاثیر بگذارد. شدت ارگاسم در دوران بارداری ممکن است در مراحل مختلف تغییر کند:

1. سه ماهه اول بارداری:
در این دوره، بدن زنان بسیار حساس‌تر می‌شود و میل جنسی آن‌ها به دلیل تغییرات هورمونی افزایش می‌یابد. بسیاری از زنان در این مدت علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع را تجربه می‌کنند و ممکن است از نزدیکی جلوگیری کنند، اما به طور کلی، رابطه جنسی در این دوران مشکلی برای جنین ندارد.

2. سه ماهه دوم بارداری:
این دوره می‌تواند یکی از لذت‌بخش‌ترین زمان‌ها برای زنان باشد. در این زمان، بسیاری از علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع کاهش می‌یابد و هنوز مشکلات سه ماهه سوم شروع نشده است. ارگاسم در این دوران معمولاً بسیار لذت‌بخش و طبیعی است و انقباضات رحم به جنین آسیب نمی‌زند.

3. سه ماهه سوم بارداری:
در این مرحله، رابطه جنسی ممکن است برای زنان دشوارتر شود. با رشد جنین و افزایش وزن آن، برقراری رابطه و رسیدن به ارگاسم ممکن است سخت‌تر باشد. همچنین، فضای رحم بیشتر پر شده و ممکن است زنان نتوانند به ارگاسم کامل برسند.

به طور کلی، رابطه جنسی در دوران بارداری ممکن است با تغییرات جسمی و روحی همراه باشد، اما با توجه به تغییرات هورمونی و وضعیت جسمی، بسیاری از زنان می‌توانند با مشورت پزشک و رعایت نکات ایمنی، رابطه جنسی سالم و رضایت‌بخش داشته باشند.

انزال زودرس

انزال در مردان معمولاً با اوج لذت جنسی همراه است. یکی از مشکلات رایج در این زمینه، **انزال زودرس** است. در این حالت، مرد خیلی زود، معمولاً در عرض یک یا دو دقیقه بعد از شروع رابطه، انزال می‌کند.

این مشکل ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

– عوامل روانی: مثل احساس گناه، اضطراب یا استرس
– عوامل بیولوژیکی: مانند تغییرات هورمونی یا مشکلات عصبی

در نتیجه، انزال زودرس می‌تواند به دلایل مختلفی باشد که نیاز به توجه و درمان مناسب دارد.

حقایق مهم درباره ارگاسم زنان

برای داشتن رابطه جنسی موفق و رضایت‌بخش، آگاهی از برخی حقایق درباره ارگاسم زنان می‌تواند مفید باشد:

– کاندوم و ارگاسم: کاندوم تاثیری بر ارگاسم و رضایت جنسی زنان ندارد. وظیفه اصلی کاندوم محافظت از زوجین در برابر بیماری‌های مقاربتی است.

– مشکل در رسیدن به ارگاسم: حدود ۳۰ درصد از زنان در حین رابطه جنسی به ارگاسم نمی‌رسند. به این معنی که از هر سه زن، تنها یک زن ممکن است به ارگاسم برسد.

– تغییرات با افزایش سن: کیفیت ارگاسم معمولاً با افزایش سن بهتر می‌شود. زنان در سنین بالاتر، به ویژه در دهه ۳۰ زندگی، بیشتر احتمال دارد که به ارگاسم برسند.

– تنوع در رابطه جنسی: استفاده از روش‌های مختلف در رابطه جنسی می‌تواند به افزایش رضایت همسر کمک کند و رابطه را متنوع‌تر و لذت‌بخش‌تر کند.

– زمان مورد نیاز برای ارگاسم: زنان معمولاً برای رسیدن به ارگاسم به زمان بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. در حالی که مردان ممکن است در عرض چند دقیقه به ارگاسم برسند، زنان ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند.

– ارگاسم بدون تحریک مستقیم: در برخی از زنان، ارگاسم ممکن است بدون تحریک مستقیم اندام‌های جنسی اتفاق بیفتد.

دانستن این نکات می‌تواند به بهبود رابطه جنسی و افزایش رضایت در زوجین کمک کند.