فهرست محتوا
قرص مونته لوکاست، که به نام تجاری ایروکاست نیز شناخته میشود، دارویی است که برای کنترل و پیشگیری از علائم آسم و آلرژی استفاده میشود. این دارو میتواند به کاهش مشکلاتی مانند خسخس سینه، مشکلات تنفسی، علائم حساسیت فصلی، رینیت آلرژیک، گرفتگی قفسه سینه و برونکواسپاسم کمک کند.
مونته لوکاست (Montelukast)، که در ایران به نام ایروکاست شناخته میشود، دارویی است که برای کنترل و پیشگیری از علائم آسم مثل خسخس سینه و تنگی نفس تجویز میشود. این دارو همچنین میتواند قبل از ورزش برای جلوگیری از مشکلات تنفسی حین فعالیتهای ورزشی (برونکواسپاسم) مصرف شود.
قرص مونته لوکاست میتواند کمک کند تا کمتر نیاز به استفاده از دستگاه استنشاقی داشته باشید. علاوه بر این، ایروکاست به کاهش علائم تب یونجه و رینیت آلرژیک مثل عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش و خارش بینی کمک میکند. این دارو باید به طور منظم مصرف شود تا اثر کند و به دلیل اینکه اثر آن فوری نیست، نمیتوان از آن برای درمان حملات ناگهانی آسم استفاده کرد. بلکه این دارو بیشتر برای پیشگیری مناسب است.
قرص مونته لوکاست دارویی است که به صورت خوراکی مصرف میشود و در سال ۱۹۹۸ مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) را دریافت کرده است. این دارو جزو گروهی از داروها به نام آنتاگونیستهای گیرنده لکوترین (LTRAs) قرار دارد. این دارو با مسدود کردن اثر لکوترینها، که مواد شیمیایی طبیعی هستند و علائمی مانند تنگی نفس، خسخس سینه، عطسه و آبریزش بینی را ایجاد میکنند، به کاهش علائم آسم و آلرژی کمک میکند.
نام دارو: مونته لوکاست (به انگلیسی Montelukast)
نامهای تجاری: ایروکاست، آسمورال، ملوکاست
شکل دارویی: قرص بلعیدنی، قرص جویدنی و گرانول خوراکی
رده دارویی: آنتاگونیستهای گیرنده لکوترین (LTRAs)
قرص مونته لوکاست، که به نام تجاری ایروکاست نیز شناخته میشود، برای کنترل و پیشگیری علائم آسم و آلرژی استفاده میشود. این دارو به شکل قرصهای بلعیدنی، قرصهای جویدنی و گرانول خوراکی در دسترس است و معمولاً یک بار در روز مصرف میشود، چه با غذا و چه بدون غذا.
برای نتیجه بهتر، این دارو باید هر روز در یک زمان مشخص مصرف شود. حتی اگر احساس کنید علائم شما بهتر شده، مهم است که به مصرف منظم دارو ادامه دهید.
برای کسانی که از گرانولهای خوراکی مونته لوکاست استفاده میکنند، بسته را فقط زمانی باز کنید که آماده مصرف آن هستید. اگر گرانولها را باز کرده و استفاده نکردید، باید آنها را دور بریزید. میتوانید گرانولها را مستقیماً در دهان بریزید و ببلعید یا آنها را در یک قاشق چایخوری شیر مادر یا شیر خشک حل کنید. گرانولها را با هیچ مایع دیگری مخلوط نکنید و دارو را حداکثر ظرف ۱۵ دقیقه پس از مخلوط کردن مصرف کنید.
اگر قرص مونته لوکاست را برای درمان آسم استفاده میکنید، بهتر است آن را شبها مصرف کنید. برای جلوگیری از مشکلات تنفسی هنگام ورزش، این دارو را حداقل ۲ ساعت قبل از ورزش مصرف کنید. اگر دارو برای درمان رینیت آلرژیک استفاده میشود، میتوانید هر زمان از روز آن را مصرف کنید.
برای مصرف قرصهای معمولی، آنها را به طور کامل با یک لیوان آب ببلعید. قرصهای جویدنی را قبل از بلعیدن، خوب بجوید. اگر از داروهای استروئیدی خوراکی استفاده میکنید، نباید مصرف آنها را به طور ناگهانی قطع کنید و بدون نظر پزشک دوز دارو را تغییر ندهید.
اگر دوز قرص مونته لوکاست را فراموش کردید، دوز فراموششده را نادیده بگیرید و به برنامه معمول مصرف خود برگردید. هرگز دوزها را دو برابر نکنید. به عبارت دیگر، اگر دارو را یک بار در روز مصرف میکنید یا در ۲۴ ساعت گذشته یک دوز از آن را مصرف کردهاید، نیازی به مصرف دوز اضافی ندارید.
دوز مصرفی قرص مونته لوکاست بسته به سن و وضعیت پزشکی هر بیمار متفاوت است. باید دقیقاً طبق دستور پزشک، تعداد دوزهای روزانه، زمان مجاز بین دوزها و مدت زمان مصرف دارو را رعایت کنید. به علاوه، قرصهای مونته لوکاست در دوزهای مختلف موجود هستند.
باید همان دوزی را مصرف کنید که پزشک تجویز کرده است. قرصها ممکن است قدرتهای متفاوتی داشته باشند و نمیتوانید قرصهایی با قدرتهای مختلف را به جای هم استفاده کنید. برای مثال، اگر پزشک دستور داده که دو دوز ۵ میلیگرم ایروکاست مصرف کنید، نباید به جای آن یک دوز ۱۰ میلیگرم مصرف کنید.
در جدول زیر دوزهای مختلف قرص مونته لوکاست برای شرایط مختلف ذکر شده است. به خاطر عوارض جانبی این دارو، قبل از مصرف آن حتماً با پزشک مشورت کنید.
این دارو فقط با نسخه پزشک قابل تهیه است و در ایران با نامهای ایروکاست، آسمورال و ملوکاست توسط شرکتهای مختلف تولید میشود. به یاد داشته باشید که داروی ایروکاست ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد، بنابراین باید تحت نظر پزشک مصرف شود و اثر آن فوری نیست.
این دارو برای درمان حملات ناگهانی آسم یا تنگی نفس بعد از ورزش مناسب نیست، اما میتواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند. اگر از مونته لوکاست برای درمان علائم خود استفاده میکنید، نباید مصرف داروهای دیگر را متوقف کنید یا دوز آنها را تغییر دهید، مگر اینکه پزشک متخصص شما دستور دهد.
قرص مونته لوکاست برای کودکان برای درمان آسم و آلرژیهای فصلی تایید شده است و در اشکال مختلفی مانند قرص، قرص جویدنی و گرانول خوراکی موجود است.
قبل از شروع مصرف مونته لوکاست، اگر فرزندتان آلرژی، بیماری کبدی یا سابقه مشکلات روانی دارد، حتماً با پزشک او مشورت کنید. این دارو ممکن است عوارضی مانند سردرد، ناراحتی معده، خستگی و سرگیجه داشته باشد. در موارد نادر، ممکن است با مشکلات روانی جدی مثل بیقراری، پرخاشگری، توهم و افکار خودکشی همراه باشد.
مهم است که دستورالعملهای پزشک را برای مصرف این دارو دنبال کنید و از عوارض جانبی و تداخلات دارویی احتمالی آگاه باشید.
محققان در بررسیهای خود برای درمان بیماران مبتلا به کووید ۱۹ متوجه شدند که داروی مونته لوکاست میتواند به کاهش احتمال وخیم شدن بیماری و کاهش خلط چسبناک گلو کمک کند. خلط چسبناک گلو معمولاً نشانهای از مشکلات تنفسی است که در برخی از بیماران کرونایی گزارش شده است.
به همین دلیل، برخی پزشکان در ایران و سایر کشورها این دارو را برای درمان مشکلات ریوی در بیماران مبتلا به کرونا تجویز میکنند. با این حال، برای تایید اثرگذاری مونته لوکاست در درمان کووید ۱۹ و بررسی ارتباط آن با بیماری، نیاز به تحقیقات بیشتری است.
داروی فکسوفنادین نیز برای کرونا کاربرد دارد. این دارو مشابه مونته لوکاست، خاصیت ضد ویروسی دارد و میتواند به سرعت بهبودی بیماری را افزایش دهد.
اگر فردی با برونکواسپاسم و خسخس شدید ناشی از سرماخوردگی یا رینیت آلرژیک مواجه شود، قرص مونته لوکاست میتواند گزینه مناسبی باشد. این دارو به عنوان یکی از قویترین داروهای ضد حساسیت فصلی شناخته میشود. با این حال، تنها پزشک متخصص میتواند تصمیم بگیرد که آیا این دارو برای شما مناسب است یا نه.
در یک تحقیق بر روی ۱۸۷ کودک مبتلا به آسم، گروهی که داروی مونته لوکاست مصرف میکردند، نتایج زیر را نشان دادند: کاهش ۱۷.۳٪ در سرفه، کاهش ۵.۴٪ در از خواب پریدن و افزایش ۶٪ در فعالیتهای روزمره.
داروی مونته لوکاست برای جلوگیری از خسخس سینه، مشکلات تنفسی، گرفتگی قفسه سینه، درمان سرفه خشک و سرفه ناشی از آسم در بزرگسالان و کودکان ۱۲ ماهه و بالاتر استفاده میشود. همچنین، این دارو برای جلوگیری از اسپاسم برونش (مشکلات تنفسی) حین ورزش در بزرگسالان و کودکان ۶ سال و بالاتر کاربرد دارد.
شواهد اخیر نشان میدهد که قرص مونته لوکاست ممکن است به کاهش حملات آسم و دفعات خسخس سینه پس از التهاب ریه کمک کند بدون اینکه عوارض جانبی مهمی داشته باشد. اما این دارو تأثیری بر کاهش بروز خسخس مکرر، روزهای بدون علامت یا نیاز به مصرف کورتیکواستروئید در بیماران پس از التهاب ریه ندارد.
قرص مونته لوکاست گاهی اوقات به افرادی که آسم ندارند، برای درمان کهیرهای طولانیمدت (بیش از ۶ هفته) تجویز میشود.
قرص مونته لوکاست معمولاً برای پیشگیری (نه درمان) مشکلات زیر تجویز میشود:
– خسخس سینه
– مشکلات تنفسی
– گرفتگی قفسه سینه
– سرفه ناشی از آسم در بزرگسالان و کودکان ۱۲ ماهه به بالا
– برونکواسپاسم (مشکلات تنفسی) حین ورزش در بزرگسالان و کودکان بالای ۶ سال
– علائم حساسیت فصلی
– علائم رینیت آلرژیک (مثل عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش بینی یا خارش بینی) در بزرگسالان و کودکان ۲ سال به بالا
– علائم رینیت آلرژیک دائمی (که در تمام طول سال رخ میدهد) در بزرگسالان و کودکان ۶ ماه به بالا
توجه داشته باشید که این دارو معمولاً زمانی تجویز میشود که درمان با داروهای دیگر ممکن نباشد.
برای افراد بالای ۱۵ سال که به آسم یا آسم همراه با رینیت آلرژیک فصلی مبتلا هستند، دوز توصیه شده روزانه یک قرص مونته لوکاست ۱۰ میلیگرم است که بهتر است شبها مصرف شود.
این قرص معمولاً در عرض ۱ روز اثر میکند و میتوان آن را با یا بدون غذا مصرف کرد. به بیماران توصیه میشود که این قرص را حتی در زمان کنترل بیماری و نه تنها در زمان تشدید آن، به طور روزانه مصرف کنند و بدون مشورت با پزشک دارو را قطع نکنند. همچنین، این قرص نباید همزمان با داروهای دیگری که حاوی لوکاست هستند، مصرف شود.
دوز مصرفی برای تمام افراد بالای ۱۵ سال ثابت است (یک قرص ۱۰ میلیگرم در روز) و نیازی به تغییر دوز بر اساس جنسیت یا گروه سنی مختلف نیست.
برای کودکان ۶ تا ۱۴ سال، مصرف قرص مونته لوکاست توصیه میشود و این قرص معمولاً در عرض ۱ روز اثر میکند. قرص را باید بهطور کامل بجوید قبل از بلعیدن. اگر این دارو همراه با غذا مصرف میشود، بهتر است ۱ تا ۲ ساعت قبل از غذا خورده شود.
این دارو برای کودکان زیر ۶ سال مناسب نیست. برای این گروه سنی، از قرصهای جویدنی ۴ میلیگرم یا پودرهای مونته لوکاست ۴ یا ۵ میلیگرم استفاده میشود.
هر دارویی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و داروی ایروکاست هم از این قاعده مستثنی نیست. برخی افراد ممکن است هیچ عارضهای نداشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با مشکلات زیر مواجه شوند:
– بدن درد
– سرفه
– مشکلات تنفسی
– خشکی یا درد گلو
– تب
– سردرد
– از دست دادن صدا
– درد یا حساسیت اطراف چشم و گونه
– درد، قرمزی یا تورم در گوش
– دلدرد
– گرفتگی یا آبریزش بینی
– حساس و متورم شدن غدد گردن
– مشکل در بلع
– خستگی یا ضعف غیرمعمول
– تغییر صدا
– خوندماغ شدن
– احساس کسالت عمومی
– درد مفاصل
– تعریق
– وجود چرک در ادرار
– تحریکپذیری و اضطراب
– تمایل به خودکشی
– سردرگمی در مورد هویت، مکان و زمان
– یبوست
– تپش قلب یا نامنظم شدن ضربان قلب
– قرمزی پوست، کهیر یا جوش
– سوءهاضمه
– خارش، پف یا تورم پلکها، صورت، لبها یا زبان
– بیاشتهایی
– درد معده، پهلو یا شکم که ممکن است به سمت پشت ادامه یابد
– لرزش دستها یا پاها
– مشکل در تمرکز
– مشکلات خواب
– بوی نامطبوع تنفس
– استفراغ خونی
– زردی چشم یا پوست
بعضی از این عوارض جانبی ممکن است در طول درمان و با سازگاری بدن شما با دارو، از بین بروند و نیازی به نگرانی ندارند. اما برخی دیگر جدی هستند و نیاز به قطع دارو و مراقبت پزشکی دارند. اگر علامت جدیدی مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. میتوانید از سایت و اپلیکیشن دکترخوب برای دریافت نوبت از بهترین دکترهای آسم و آلرژی در سراسر کشور استفاده کنید.
معمولاً قطع ناگهانی مصرف مونتهلوکاست عوارض خاصی ندارد و هیچگونه شواهدی مبنی بر بدتر شدن بیماری آسم بعد از قطع این دارو وجود ندارد. با این حال، در موارد نادر، قطع ناگهانی ممکن است باعث تغییرات شدید خلقوخوی و رفتاری شود. بنابراین، بهتر است بدون مشورت با پزشک خود، دوز مصرفی را تغییر ندهید یا دارو را قطع نکنید.
اگر بیماری کبدی دارید، حتماً پزشک خود را مطلع کنید. اگر به عوارض این دارو دچار شدید، با یک دکتر آسم و آلرژی مشورت کنید تا ممکن است نیاز به تغییر دارو وجود داشته باشد.
هنگام تصمیمگیری برای استفاده از داروی ایروکاست، مهم است که فواید آن را با خطرات احتمالی مقایسه کنید. این تصمیم باید با مشورت پزشک گرفته شود.
اگر شما یا فرزندتان باید برای مدت طولانی از این دارو استفاده کنید، باید بهطور منظم توسط پزشک ویزیت شوید. این کار به پزشک کمک میکند تا ببیند آیا دارو مؤثر است، عوارض جانبی دارد و آیا نیاز به تغییر دوز دارو هست یا خیر.
قرص مونته لوکاست ممکن است تغییرات جدی در سلامت روان ایجاد کند، حتی اگر در گذشته هیچ مشکل روانی نداشتهاید. اگر سابقه بیماری روانی دارید، حتماً به پزشک اطلاع دهید. اگر علائم زیر را مشاهده کردید، فوراً با پزشک تماس بگیرید و مصرف دارو را متوقف کنید:
– تحریکپذیری
– رفتار پرخاشگرانه
– اضطراب
– مشکل در تمرکز
– فراموشی یا مشکل در حافظه
– گیجی
– خوابهای غیرمعمول
– توهم (دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود ندارد)
– افکار تکراری که نمیتوانید کنترل کنید
– افسردگی
– مشکل در خوابیدن یا ماندن در خواب
– بیقراری
– راهرفتن در خواب
– افکار یا اقدام به خودکشی
– لرزش غیرقابل کنترل
همچنین توجه کنید که:
– دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
– داروهای منقضی شده را دور بیندازید.
– دارو را در ظرف بسته و در دمای اتاق، دور از گرما، رطوبت و نور مستقیم نگهداری کنید.
– یخزدگی دارو ممکن است باعث تغییر ماهیت آن شود.
– قرصهای جویدنی، گرانولهای خوراکی و قرصهای بلعیدنی را در بسته یا ظرف اصلی خود نگهداری کنید.
اگر از داروی ایروکاست استفاده میکنید و با شرایط زیر روبهرو شدید، حتماً با پزشک مشورت کنید یا ممکن است لازم باشد مصرف دارو را متوقف کنید:
– عدم بهبود یا بدتر شدن علائم: اگر بعد از شروع دارو، علائم شما یا فرزندتان بهبود نیافت یا بدتر شد.
– کاهش اثر اسپری تنفسی: اگر متوجه شدید که اسپری تنفسی شما به اندازه قبل مؤثر نیست و باید بیشتر از آن استفاده کنید.
– تغییرات رفتاری یا روحی: اگر دارو باعث تحریک، آشفتگی، افکار یا تمایلات خودکشی، افسردگی، مشکلات خواب، بیقراری، یا رفتارهای خشونتآمیز شد، مصرف دارو را قطع کنید و با پزشک خود صحبت کنید.
– علائم نگرانکننده دیگر: اگر احساس سوزنسوزن شدن، بیحسی در بازوها یا پاها، علائم شبیه آنفولانزا، بثورات پوستی، یا درد و تورم سینوسها را دارید، با پزشک خود مشورت کنید.
این دارو ممکن است گلبولهای سفید خون را افزایش دهد و باعث بیماریهای عروقی خاصی شود، به خصوص در کسانی که آسم دارند یا داروهای استروئیدی خوراکی مصرف کردهاند.
اگر به داروی ایروکاست یا داروهای دیگر واکنش غیرمعمول یا آلرژیک نشان دادید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. همچنین، اگر به غذاها، رنگها، مواد نگهدارنده یا حیوانات حساسیت دارید، این موضوع را به متخصص مراقبتهای بهداشتی بگویید. برای داروهای بدون نسخه، برچسب و مواد تشکیلدهنده را به دقت بررسی کنید.
تحقیقات نشان داده که داروی ایروکاست برای درمان مشکلات خاص در کودکان هنوز بررسیهای کاملتری نیاز دارد. با این حال، مفید بودن مونته لوکاست برای کودکان بالای ۱ سال با آسم، کودکان ۶ سال به بالا با مشکلات تنفسی ناشی از ورزش، کودکان ۲ سال به بالا با آلرژی فصلی، و کودکان ۶ ماه به بالا با آلرژی دائمی، تایید شده است. ایمنی و اثربخشی این دارو در کودکان زیر این گروههای سنی هنوز مشخص نیست.
برای کودکان، انواع مختلف مونته لوکاست به کار میرود:
– قرص جویدنی ۴ میلیگرم برای کودکان ۲ تا ۵ ساله
– قرص جویدنی ۵ میلیگرم برای کودکان ۶ تا ۱۴ ساله
– پودر ۴ میلیگرم برای کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله
ایروکاست برای درمان مشکلات زیر در کودکان تجویز میشود:
– آسم
– آلرژی
– بیماریهای التهابی
تحقیقات نشان داده که مصرف داروی مونته لوکاست در سالمندان مشکلات خاصی ایجاد نکرده است. در واقع، در برخی سالمندان، فواید استفاده از ایروکاست بیشتر از عوارض آن است. با این حال، سالمندان ممکن است نسبت به این دارو حساستر باشند و نیاز به دقت بیشتری در مصرف آن داشته باشند.
در حال حاضر، اطلاعات کافی درباره ایمنی داروی ایروکاست در دوران شیردهی و بارداری وجود ندارد. بنابراین، قبل از شروع مصرف این دارو در این دورهها، به ویژه اگر از مکملها یا مولتیویتامینها استفاده میکنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. همچنین، بهتر است اطلاعاتی درباره زمان مناسب مصرف مولتیویتامینها در بارداری داشته باشید تا از تداخل با ایروکاست جلوگیری شود.
قبل از شروع مصرف قرص ایروکاست، حتماً به پزشک و داروساز خود بگویید که چه داروهایی، ویتامینها، مکملهای غذایی یا محصولات گیاهی دیگری مصرف میکنید یا قصد دارید مصرف کنید.
معمولاً استفاده همزمان از ایروکاست با داروهای زیر توصیه نمیشود:
– داسابوویر
– لفلونومید
– پیکسانترون
– تری فلونومید
– فنازوپریدین
همچنین، ترکیب ایروکاست با داروهایی مانند جمفیبروزیل یا پردنیزولون ممکن است باعث عوارض جانبی خاصی شود.
در برخی موارد، ممکن است نیاز باشد که این داروها را با هم مصرف کنید. در این صورت، پزشک ممکن است دوز داروها را تغییر دهد. پس حتماً در مورد تمام داروهای مصرفی خود با پزشک مشورت کنید.
علاوه بر داروها، عواملی مانند آب گریپفروت، الکل و دخانیات میتوانند تأثیر ایروکاست را تغییر دهند. همچنین، اگر هر یک از شرایط پزشکی زیر را دارید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید:
– حساسیت به آسپرین یا داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند سلکوکسیب، ایبوپروفن و ناپروکسن.
– داشتن حملات آسم حاد.
– مبتلا بودن به افسردگی یا مشکلات روانی یا داشتن سابقه آن.
– مبتلا به فنیل کتونوریا (PKU)، زیرا قرصهای جویدنی حاوی آسپارتام میتوانند این وضعیت را بدتر کنند.
داروی مونته لوکاست بهعنوان یک داروی ضدحساسیت عمل میکند و به جلوگیری از حملات آسم در بزرگسالان و کودکان بالای ۲ سال کمک میکند. این دارو با مسدود کردن عملکرد مواد طبیعی به نام لکوترینها، که ممکن است باعث آسم و آلرژی شوند، اثر میکند. این کار باعث کاهش تورم و التهاب در مجاری تنفسی شده و به بهبود تنفس کمک میکند.
علاوه بر این، مونتهلوکاست برای جلوگیری از تنگ شدن مجاری هوایی ناشی از ورزش در بزرگسالان و کودکان بالای ۶ سال نیز تجویز میشود. همچنین میتوان از آن برای درمان علائم حساسیت فصلی و سایر آلرژیها در بزرگسالان و کودکان بالای ۲ سال استفاده کرد، البته اگر روشهای درمانی دیگر مؤثر نباشند.
این تأثیرات باعث شده است که در برخی موارد از مونتهلوکاست برای مدیریت علائم کرونا نیز استفاده شود.
قرص مونته لوکاست باید تنها با تجویز پزشک مصرف شود و در صورت صلاحدید پزشک ممکن است برای درمان کرونا نیز تجویز شود. بنابراین، از مصرف خودسرانه این دارو برای کرونا، به ویژه در موارد خفیف یا متوسط، خودداری کنید. این دارو برای مشکلات تنفسی و آلرژیک استفاده میشود و باید توسط متخصصان ریه یا آسم و آلرژی تجویز شود.
برای مشاوره و نوبتگیری از متخصصان ریه و آلرژی، میتوانید به وب سایت دکترخوب مراجعه کنید. در این سایت، میتوانید از سیستم نوبتدهی آنلاین استفاده کنید و همچنین از خدمات مشاوره آنلاین و تلفنی با دکترهای متخصص بهرهبرداری نمایید.
شغل روانشناسی (Psychology) یکی از حرفههای مهمی است که به ما کمک میکند تا ذهن…
اگر به علوم طبیعی و پزشکی علاقه دارید و دوست دارید به مردم کمک کنید،…
طب کار به حفظ سلامت کارکنان و ایمنی محیط کار مربوط میشود. کارمندان سازمانها و…
نیاز به کار از زمانهای قدیم وجود داشته و هر روز اهمیت آن بیشتر میشود.…
روانشناسی سلامت یک رشته بینرشتهای است که به ترکیب روانشناسی و پزشکی میپردازد. این رشته…
واقعیت درمانی یک روش رواندرمانی است که همه رفتارها را به عنوان انتخابهایی میداند. به…