دکتر خوب برای مشکلات زناشویی

زمان مطالعه: 12 دقیقه

مشکلات زناشویی در زندگی مشترک طبیعی هستند و ممکن است برای هر زوج یا خانواده‌ای پیش بیایند. هیچ ازدواج یا زندگی مشترکی بدون مشکل نیست.

وقتی ما یک تجربه لذت‌بخش داریم، مغز ما دوپامین را آزاد می‌کند که باعث احساسات مثبت می‌شود. برخی از این تجربیات شامل خوردن شکلات یا مصرف موادی مثل کوکائین هستند.

علاوه بر این، منطقه‌ای از مغز که هنگام مصرف کوکائین فعال می‌شود، همینطور پس از جفت گیری فعال می‌شود. این موضوع باعث اعجاب می‌شود که چرا برخی افراد ازدواج می‌کنند اما بدون داشتن رابطه جنسی باقی می‌مانند؟

اگر رابطه جنسی بسیاری از نقاط مثبت مغز را فعال می‌کند، پس چرا گاهی این اتفاق نمی‌افتد؟ این مسئله به گونه‌ای است که از آن صحبت کردن خیلی راحت نیست، اما بسیاری از افراد در سراسر جهان در ازدواج‌هایی هستند که بدون رابطه جنسی یا به صورت کمتری رابطه جنسی دارند.

با استفاده از داده‌های Google Trends، می‌توان دید که جستجوهای مرتبط با «ازدواج بدون رابطه جنسی» از سال 2004 به‌طور مداوم افزایش یافته است. مهم‌ترین سؤال ارتباط دارد با طلاق، به عنوان مثال «طلاق در ازدواج‌های بدون رابطه جنسی».

در این متن، تلاش کردیم تا اگر اکنون در یک ازدواج بدون رابطه جنسی هستید، بدانید که تنها نیستید. اما سوال این است که وقتی رابطه جنسی کمتر می‌شود، مشکل کجاست؟

این افسانه رایج است که یکی از دلایل مشکلات زناشویی و کاهش رابطه جنسی زنان هستند. اما پاسخ به این سوال ساده نیست و ریشه‌ی آن در زیست‌شناسی و روانشناسی دارد. مشکلات زناشویی می‌توانند روابط جنسی را کاهش یا حتی حذف کنند.

زندگی زناشویی بدون مشکلات غیر ممکن است و همه افراد در زندگی خود با مشکلاتی روبرو می‌شوند، بدون توجه به اینکه خیلی کم یا خیلی زیاد باشند.

حتی زوج‌هایی که به نظر خوشبخت هستند، همچنان ممکن است با مشکلاتی روبرو شوند. در این مقاله، 15 مشکل رایج در زندگی زناشویی و راه‌حل‌های ساده برای حل آنها را به شما آموزش می‌دهیم.

در این مقاله، به بررسی برخی از این مشکلات خواهیم پرداخت، زیرا مشکلات زناشویی می‌توانند تأثیرات منفی زیادی داشته باشند و به طلاق منجر شوند.

مقدمه

معمولاً دوران اول زندگی مشترک برای زوج‌ها زمانی است که از نظر عاطفی و احساسی با مشکلاتی مواجه می‌شوند، اما با گذر زمان و آشنایی بیشتر با ویژگی‌های اخلاقی یکدیگر، مهارت‌های کنترل احساسات به دست می‌آورند و این امر باعث خوشحالی آنها می‌شود.

مشاوره با متخصصان می‌تواند در این فرآیند کمک کننده باشد، اما در این پست، با ارائه اطلاعات مفید و بدون هزینه، به شما کمک می‌کنیم تا بهترین نتیجه را در کمترین زمان ممکن بدست آورید.

مشکلات زناشویی دارای دامنه وسیعی هستند، اما برخی از عوامل ساده می‌توانند تاثیر مهمی در موفقیت رابطه زناشویی داشته باشند. به عنوان مثال، کنار گذاشتن تلفن همراه در هنگام صحبت با همسر، انجام فعالیت‌های مشترک برای تفریح و لذت بردن، و استفاده مداوم از واژه‌های مودب مانند “لطفاً” و “متشکرم”.

از طرف دیگر، برخی عوامل موفقیت نیازمند بررسی عمیق‌تر و پیچیده‌تری هستند. به عنوان مثال، درک و آگاهی از روحیات همسر نیازمند تلاش، آزمون و خطا و در نظر گرفتن شرایط و عوامل مختلف است.

یکی از موضوعات مهمی که در زندگی مشترک مطرح می‌شود، مسأله جر و بحث بین زوجین است که در حد شدید آن ممکن است به جدایی زن و شوهر منجر شود. در ادامه به مهمترین مشکلات و راهکارهای حل آنها می‌پردازیم.

رابطه زناشویی چیست ؟

قبل از توضیح درباره رابطه و مشکلات زناشویی، ابتدا مفهوم رابطه را تعریف می‌کنیم. رابطه به تعاملات و ارتباطات میان افراد مختلف اطلاق می‌شود. از این رو، وقتی از رابطه زناشویی صحبت می‌کنیم، به تعاملات میان همسران اشاره داریم.

رابطه زناشویی شامل سه بخش اساسی است: رابطه جنسی، رابطه عاطفی و دعواها و مشاجرات. در زیر به هر یک از این بخش‌ها اشاره می‌کنیم:

1. رابطه جنسی: این بخش از رابطه زناشویی به فعالیت‌های جنسی میان همسران اشاره دارد، که شامل عشق و نزدیکی جسمانی بین زن و شوهر است.
2. رابطه عاطفی: در این بخش، صحبت از ارتباط عاطفی و احساسات عمیق میان همسران است. این شامل محبت، توجه، احترام و حمایت متقابل است.
3. دعواها و مشاجرات: این بخش به اختلافات و نزاع‌هایی اشاره دارد که ممکن است در رابطه زناشویی به وجود بیاید. مهم است که در این مواقع، زوجین به توافق و حل و فصل مشکلات مشترک برسند.

این سه بخش از رابطه زناشویی نشان دهنده ابعاد مختلف و مهمی است که هر زن و شوهر باید در پیشبرد رابطه خود به آنها توجه کنند تا زندگی مشترکشان سالم و خوب پیش برود.

زیست شناسی و روانشناسی در ازدواج بدون رابطه جنسی

با گذشت زمان، ممکن است شخصی به شریک جنسی خود عادت کند و برای تحریک واکنش مشابه، نیاز به تحریک بیشتری داشته باشد. این می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی در زوج‌ها شود، به خصوص در میان بزرگسالان متاهل که به سالخوردگی نزدیک‌تر هستند.

مطالعات نشان می‌دهند که در طی یک دهه، علاقه به رابطه جنسی و تعداد دفعات آن در زوج‌های میانسال و سالخورده کاهش یافته است. این مطالعات همچنین نشان می‌دهند که کاهش علاقه زنان به رابطه جنسی بیشتر از مردان است.

بررسی‌ها نشان داده‌اند که حتی در زمان اولیه ازدواج نیز، علاقه زنان به همسرشان در طول پنج سال اول حدود 10 درصد کاهش یافته، در حالی که میل مردان به همسرشان ثابت مانده است.

این موضوع نشان می‌دهد که عوامل مختلفی می‌توانند بر علاقه جنسی در زندگی زناشویی تأثیر بگذارند و این فرآیند یکپارچه و یکنواخت نیست.

علت مشکلات زناشویی چیست؟

تفاوت‌هایی بین مردان و زنان در میل جنسی وجود دارد که می‌تواند نشان دهد که ازدواج بدون رابطه جنسی دارای پایه‌های بیولوژیکی است. به طور مثال، مردان معمولاً بیشتر احساس می‌کنند که نیاز به رابطه جنسی دارند، و فانتزی‌های جنسی بیشتری دارند. از طرف دیگر، زنان ممکن است بیشتر اختلالات عملکرد جنسی را گزارش کنند.

مردان ممکن است بیشتر رابطه جنسی را شروع کنند، اما تفاوتی در تعداد بارهای امتناع از رابطه جنسی بین مردان و زنان وجود ندارد. بنابراین، نمی‌توان فقط به بیولوژی مردان و زنان این موضوع را نسبت داد. همچنین، موقعیت‌ها و مسائل روزمره می‌توانند بر علاقه به رابطه جنسی تأثیر بگذارند، مثلاً وقتی که درگیر مشکلات خانوادگی یا کاری هستیم.

بنابراین، عوامل روان‌شناختی و زندگی روزمره می‌توانند باعث شوند که از رابطه جنسی دور شویم و به مسائل دیگر تمرکز کنیم.

اصلی ترین مشکلات در روابط زناشویی

البته باید به این نکته هم فکر کنیم که هیچ کسی کامل نیست و همه ما عیوب و نواقص خود را داریم. اما این معنی نمی‌دهد که همسر یا شریک زندگی شما باید بی‌توجه به عیوب شما بماند و شما هیچ تلاشی برای بهبود نواقص خود نکنید.

روابط جنسی

یکی از مسائلی که می‌تواند منجر به سردی و بی‌علاقگی در رابطه زوجین شود، اختلافات در زمینه روابط جنسی است. یک رابطه جنسی خوب می‌تواند به بهبود روابط و صمیمیت بین زن و شوهر کمک زیادی کند. اگرچه، اگر طرفین راضی نباشند، می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند، به خصوص سدری و دلسردی طرفین نسبت به هم.

یکی از نکات مهم در رابطه جنسی این است که زن و شوهر مشکلات و دلخوری‌هایشان را به تختخواب منتقل نکنند، زیرا تختخواب مکان مناسبی برای حل مسائل روزمره نیست. اگر نتوانید در مورد مشکلاتتان در هر زمینه‌ای به توافق برسید، توصیه می‌شود که حتما به یک روانشناس خوب مراجعه کنید.

چگونه با ازدواج بدون رابطه جنسی مقابله کنیم؟

وارد شدن به فضای اصلی شریک جنسی، کلید باز کردن قفل ازدواج بدون رابطه جنسی است. برای این کار، نیازی به تغییر بیولوژی یا میل جنسی شما نیست. بین جوان یا پیر، مرد یا زن، شرکت در رابطه جنسی یک انتخاب است و تنها بر پایه زیست‌شناسی تعیین نمی‌شود. پویایی و ارتباط صحیح زوج‌ها احتمالاً علت و راه حل مشکلات آنها هستند.

تحقیقات نشان می‌دهند که افراد دوست ندارند به انجام کاری که نمی‌خواهند مجبور شوند. بنابراین، فشار برای تغییر فرکانس رابطه جنسی ممکن است وضعیت را بدتر کند. به جای اینکه فشار بیش از حدی بیان کنید، به شریک زندگی‌تان احساسات و تمایلات خود را نشان دهید و به دنبال فرصت‌های صمیمیت غیرجنسی مثل ماساژ، در آغوش گرفتن یا در حال تماشای فیلم دست گرفتن روی مبل باشید. این لحظات می‌توانند به شما کمک کنند تا به یکدیگر نزدیک‌تر شوید، حتی اگر به صمیمیت جنسی نرسیدید.

اگر این اقدامات غیرجنسی نتیجه مطلوب را ندادند، ممکن است نیاز به مشاوره زناشویی باشد.

15 مشکل در روابط جنسی که مشاوران ازدواج همیشه در مورد آنها می‌شنوند

معمولاً در طول زمان، زوج‌ها ممکن است با مشکلاتی در زمینه تطابق جنسی مواجه شوند. این مشکلات ممکن است به دلیل استرس، برنامه‌های متضاد، خستگی از کار یا مسائل مربوط به تربیت کودک و یا دلایل دیگری باشند. برخی زوج‌ها حتی ممکن است به مدت ماه‌ها یا سال‌ها در ارتباط بدون رابطه جنسی زندگی کنند. از دست دادن این نوع ارتباط می‌تواند به رابطه زناشویی آسیب بزند.

با این حال، مشاوران زوج اظهار می‌کنند که راه‌هایی برای بازگرداندن اشتیاق به زندگی جنسی وجود دارد. آگاهی از اهمیت مشاوره در حل مشکلات زناشویی بسیار مهم است.

مشکلاتی که در ادامه آمده است رایج‌ترین مشکلات زناشویی هستند:

1) ما برای رابطه جنسی وقت نداریم:

با شاغل بودن، مراقبت از بچه‌ها، مدیریت خانه و داشتن خواسته‌های اجتماعی، ممکن است حس کنید که زمان کافی برای یکدیگر باقی نمانده است.

رابطه جنسی بسیار مهم است برای برقراری ارتباط فیزیکی و عاطفی با همسرتان. بنابراین، این موضوع باید در ازدواج شما در اولویت باشد. پیشنهاد می‌شود که به جای‌هایی بروید که می‌توانید با هم خندیده و صحبت کنید. بعد از آن، زودتر به خانه برگردید تا کمی وقت برای لذت بردن از لحظات باشد. به عنوان مثال، یک شب از خانواده‌تان کمک بگیرید تا بتوانید صبح جمعه با هم در تخت‌خواب بخوابید.

هر کاری که برایتان مناسب است، برای اطمینان از اینکه رابطه جنسی بخش مهمی از ازدواج شماست و باید مراقبت شود، انجام دهید. رابطه جنسی می‌تواند به عنوان “چسبی” مهم عمل کند که شما را به عنوان یک زوج قوی و مترابط نگه می‌دارد.

2) رابطه جنسی خسته کننده شده است

وقتی مورد مطرح کردن زندگی جنسی شما قرار می‌گیرد، ممکن است احساس کنید که همه چیز کمی کهنه شده است، که متأسفانه، روش های معمولی برای ابراز عشق پس از مدتی تکراری می‌شود. احتمالاً رابطه جنسی شما هنوز لذت بخش است، اما حالا هیجان‌آور نیست.

برای احیای این ارتباط، می‌توانید چیزهای جدیدی را امتحان کنید. به سادگی می‌تواند لباس‌های زیر زنانه جدید، یک ماساژ آرامش‌بخش یا تماشای یک فیلم هیجان‌انگیز با هم باشد. اگر شجاعت کافی دارید، می‌توانید در مورد فانتزی‌های خود با هم صحبت کنید و تلاش کنید آنها را به واقعیت بپیوندید.

3) شوهر من همیشه می‌خواهد رابطه جنسی داشته باشد

بسیاری از زنان مانند مردان، به رابطه جنسی علاقه دارند. با این حال، یک نظر متداول این است که زنان برای برقراری ارتباط عاطفی، ارزش بیشتری به جرقه‌ی میل جنسی می‌دهند. به عبارت دیگر، زنان برای احساس امنیت و هر آنچه که با آن همراه است، اهمیت قائل هستند. از طرف دیگر، مردان برای شاد بودن در ازدواج، به غذا، رابطه جنسی و احترام اهمیت می‌دهند.

این تفاوت‌ها در دیدگاه زنان و مردان می‌تواند باعث شود که هر کدام به شیوه‌های مختلفی به ازدواج بدون رابطه جنسی نگاه کنند.

4) ما در یک ازدواج بدون رابطه جنسی هستیم

تعریف ازدواج بدون رابطه جنسی متفاوت است. دکتر پل هوک مایر، که یک روان درمانگر بالینی و مشاور بین‌المللی است، می‌گوید که معمولاً این اصطلاح به زوج‌هایی اطلاق می‌شود که بیش از یک سال است که هیچ نوع رابطه جنسی نداشته‌اند. او به این زوج‌ها می‌گوید که احساس تنهایی نکنند و اینکه این مسئله می‌تواند به آرامی حل شود و مشکلات زندگی زناشویی آن‌ها را رفع کند.

پس از آن، هوک مایر از مشاوران خود می‌پرسد که چرا این رابطه جنسی نداشته‌اند؟ زوج‌ها سپس درباره این موضوع بحث می‌کنند و یاد می‌گیرند که چگونه می‌توانند رابطه جنسی را به عنوان یک قسمت از زندگی شان تجربه کنند و با آن مواجه شوند.

5) رابطه جنسی دردناک است

گری براون، که دارای دکترای LMFT و درمانگر ازدواج و خانواده در لس آنجلس است، می‌گوید که برخی زنان ممکن است به دلایل پزشکی یا قانونی احساس راحتی در رابطه جنسی نکنند. به عنوان مثال، یکی از شرایط فیزیکی که ممکن است برای زنان پیش بیاید واژینیسموس است، که در این شرایط عضلات واژن به طور غیر ارادی اسپاسم می‌کنند.

برای حل این مشکلات، زوج‌ها معمولاً با آرامی شروع به حرکت می‌کنند و از روش‌های روان‌کننده استفاده می‌کنند. براون تأکید دارد که مهم نیست که چرا مشکلات جنسی برای یک زوج وجود دارد؛ بلکه اینکه آنها باید راه‌هایی برای ایجاد اعتماد کافی بین خود پیدا کنند تا بتوانند به آرامی درباره‌ی اینکه چه چیزی موثر است و چه چیزی نه، با هم صحبت کنند.

6) احساس خستگی

استراحت ناکافی مداوم می‌تواند زندگی جنسی شما را تحت تأثیر قرار دهد. جمله شناخته شده “امشب نه، من سردرد دارم” به “امشب نه” تبدیل شده است. باید تصمیم بگیرید که شریک زندگی شما برای شما چقدر اهمیت دارد.

7) یک نفر از نظر عاطفی آماده است، اما دیگری می خواهد از نظر بدنی آماده باشد

میشل واینر-دیویس، نویسنده، می‌گوید که زنان معمولاً قبل از تمایل به رابطه جنسی، به احساس نزدیکی عاطفی با شریک زندگی‌شان نیاز دارند. آنها می‌خواهند زمانی را با هم بگذرانند، صحبت کنند و دوستی خود را تقویت کنند. از طرف دیگر، مردان معمولاً به لحاظ جسمی به شریک زندگی‌شان نزدیک بودن را می‌پسندند. این ارتباط فیزیکی شامل لمس جنسی، حسی و محبت آمیز و دیگر رفتارهای نزدیکی است.

واینر-دیویس می‌گوید که اگر مردی به دلیل تمایل به رابطه جنسی اقدام کند و زن احساس می‌کند که از نظر عاطفی دور شده است و پیشرفت‌ها را رد می‌کند، این می‌تواند به آسیب هر دوی آنها برساند. او تأکید دارد که روابط سالم بر اساس مراقبت متقابل و احترام ساخته می‌شوند.

8) یک نفر می‌خواهد رابطه جنسی خود به خودی داشته باشد، اما دیگری می‌خواهد رابطه جنسی را برنامه ریزی کند.

یکی از شریک‌ها می‌گوید که بهتر است رابطه جنسی را در تقویم برنامه‌ریزی کنید و زمانی خاص برای آن در نظر بگیرید. اما شریک دیگر می‌گوید که خودانگیختگی نیمه‌شب روزهای سه‌شنبه، زمانی که صبح باید زود از خواب بیدار شوید، ممکن است مشکل‌ساز باشد.

او فکر می‌کند که زوج‌ها باید به توافقی برسند که میانه‌راه مناسبی برای هر دو باشد و بهترین زمان برای رابطه جنسی را انتخاب کنند. آنها باید یک ترکیب مناسب پیدا کنند که برای هر دوی آنها قابل قبول باشد و به هر دو نیازهایشان پاسخ .

9) ما هماهنگ نیستیم

بعضی زوج‌ها تفاوت‌های زیادی در نگرش‌ها و آرزوهای جنسی دارند. یکی از اعضای زوج ممکن است دوست داشته باشد موضوعات جریانی و مستهجن را مورد بررسی قرار دهد، در حالی که دیگری ممکن است از این موارد از نظر روابطی ناراحت شود.

برخی ممکن است تمایل داشته باشند چیزهای جدیدی را تجربه کنند، در حالی که دیگری ترجیح می‌دهد که به تنهایی روند را حفظ کند. اغلب زوج‌ها احساس می‌کنند عشق به اشتراک گذاشتن نظرات مشابه است. رابطه جنسی شبیه به خوردن غذا است: ممکن است ذائقه و انگیزه‌های متفاوتی داشته باشید، اما می‌توانید راهی برای لذت بردن از خوردن غذا با هم پیدا کنید. مشاوران به زوج‌ها کمک می‌کنند تا درباره علاقه‌ها و ناراحتی‌هایشان با هم صحبت کنند بدون اینکه به یکدیگر آسیبی وارد شود.

تقریباً همیشه می‌توان تفاوت‌های جنسی را با کمی از خواسته‌های یک شریک و برخی از خواسته‌های طرف مقابل تطبیق داد. سعی کنید از چیزهایی که به هم علاقه دارید، لذت ببرید.

هر زوج ممکن است با تغییرات زندگی مانند بیماری، ناتوانی، پیری، تغییر وزن و دیگر مسائل روبرو شود. این ممکن است نیازمند تغییراتی در زندگی جنسی شما باشد تا به روند عادی خود ادامه دهید. شما و شریک زندگی‌تان باید یاد بگیرید که با تغییرات زندگی سازگار شوید و رشد کنید، و همچنین باید از هیجانات و انرژی‌های جدید استفاده کنید.

ابزارها، اسباب‌بازی‌های جنسی، روان‌کننده‌ها، فیلم‌ها و سایر وسایل می‌توانند به شما و همسرتان کمک کنند تا ارتباط جنسی خود را تقویت کنید و گزینه‌های جدید را کشف کنید. سعی کنید هر کاری می‌توانید انجام دهید تا ارتباط فیزیکی خود را زنده نگه دارید.

10) ما اشتیاق خود را از دست داده ایم

تام موری، که یک مشاور ازدواج و خانواده است، می‌گوید که برای بازگرداندن گرمای رابطه، نیاز است به درک عواملی که باعث خاموش شدن شعله‌های احساسات می‌شوند.

او تاکید دارد که استرس‌های زندگی مانند شغل، مسئولیت‌های خانوادگی مثل بچه‌ها و مسائل مالی می‌توانند همه چیز را تحت تأثیر قرار دهند.

برای اینکه رابطه را دوباره به رونق بیاورید، تام موری پیشنهاد می‌دهد که بیشتر به یکدیگر ارتباط برقرار کنید، تلفن های همراه را کنار بگذارید و تلویزیون را از اتاق خواب بیرون ببرید.

11) من هیچ تمایلی به تند شدن ندارم

وقتی که میل جنسی کم دارید، بهتر است به اصول ساده بازگردید. زوج‌ها باید تعریف خود از ارتباط جنسی را به گونه‌ای گسترش دهند که فقط به مقاربت جنسی محدود نشود.

این می‌تواند شامل هر نوع تماس فیزیکی بین شریک‌ها باشد که با احترام و مهربانی انجام شود. به عنوان مثال، می‌توانید دست به دست هم دهید، یکدیگر را نوازش کنید، ببوسید یا فقط در آغوش یکدیگر باشید.

12) میل جنسی ما هماهنگ نیست

زوج‌ها ممکن است با عدم تمایل همزمان به رابطه جنسی دست به مبارزه بزنند. با این حال، شما می‌توانید زمان زیادی را صرف کنید تا همیشه با یکدیگر هم‌صحبت باشید.

به جای اینکه همسرتان به شما پیشنهاد دهد که احساس جنسی ایجاد کنید، ممکن است بهتر باشد اگر بدانید که هنگامی که شریک زندگی‌تان بر اثر خستگی از دوران بچگی برخاسته باشد، ممکن است واقعاً به مواجهه با جنسیت تمایل داشته باشد.

در این صورت، بهتر است در زمان‌های مناسب ذهن و بدن خود را آماده کنید، به عبارت دیگر، خودتان را برای این لحظات آماده کنید.

13) ما بحث می‌کنیم و آن وقت من سکس نمی‌خواهم

دکتر کارلا ماری مانلی، یک روانشناس بالینی و نویسنده، می‌گوید: “حتی اگر یکی از شرکا بتواند یک مشکل یا مشاجره را به فراموشی سپرده، شاید دیگری هنوز احساس ناراحتی کند. خیلی از زوج‌ها به من گفته‌اند، ‘من نمی‌توانم باور کنم که او بتواند بعد از چنین رفتار وحشتناکی، فکر کند می‌توانیم رابطه جنسی داشته باشیم.’

من پیشنهاد می‌دهم که هر دوی شما سعی کنید با هم بهتر و با احترام بیشتری باشید. این کمک می‌کند تا صمیمیت جنسی بین شما رشد کرده و بهتر شود.”

14) من همیشه باید شروع کنم

رنجش زمانی رخ می‌دهد وقتی یکی از دو نفر احساس می‌کند همیشه باید رابطه جنسی را آغاز کند. این می‌تواند باعث ایجاد ناخوشایندی برای شخصی از آن طرف شود.

برای حل این مشکل، پیشنهاد می‌شود که حداقل یک بار در ماه این الگو را تغییر دهید.

15) او کارهایی را که من می‌خواهم انجام دهم، امتحان نمی کند

گاهی اوقات، شخصی که با شما زندگی می‌کند، فقط به نیازها و خواسته‌های خود اهمیت می‌دهد. وقتی که نیازهای یکی از شما نادیده گرفته می‌شود، این موضوع فایده‌ای ندارد.

هیچکس نباید به اجبار کاری انجام دهد که او را ناراحت کند. بهتر است درباره احساسات خود با یکدیگر صحبت کرده و به توافق برسید. در واقع، هر دو طرف برای داشتن یک زندگی جنسی راضی و پرانرژی باید انگیزه داشته باشند.

مشکلات زناشویی زوجین بسیار متنوع و بسیاری هستند. در این متن، به برخی از این مشکلات اشاره کردیم، اما در واقع، مشکلات زندگی مشترک بسیار بیشتر از این هستند. به عنوان مثال، عدم توجه به خانواده، عدم اعتماد، فقدان صمیمیت، و خصوصیات اخلاقی می‌توانند مشکلاتی باشند که زوجین روبرو می‌شوند.

همه این مشکلات زناشویی، زوجین را ممکن است به روانشناسان مراجعه کنند تا بهبود رابطه‌شان را بیابند. درمان مشکلات زناشویی مشترک می‌تواند به آنها کمک کند تا رابطه‌شان را بهتر کنند و از زندگی مشترکشان لذت بیشتری ببرند. برای حل مشکلات زناشویی خود میتوانید از مشاوران و متخصصان دکتر خوب کمک و راهنمایی بگیرید.