علائم اولیه بارداری

علائم بارداری چیست و چطور می‌توان فهمید که بارداریم؟ برای پاسخ به این سوال، بهترین راه انجام تست بارداری است. اگر به دنبال نشانه‌های باردار نبودن هستید، باید گفت که با بررسی علائم بارداری و انجام تست بارداری می‌توانید مطمئن شوید. برخی علائم اولیه بارداری وجود دارند که می‌توانند نشانه‌ای از بارداری باشند. در این مقاله به بررسی ۱۷ علامت اولیه بارداری خواهیم پرداخت.

علائم بارداری از چه زمانی شروع میشود؟

برای تشخیص قطعی بارداری، بهترین روش انجام آزمایش‌های بارداری و سونوگرافی است. اما علائم اولیه‌ای وجود دارند که می‌توانند شما را به احتمال بارداری مشکوک کنند. علائم بارداری معمولاً از چه زمانی شروع می‌شود؟ جالب است بدانید که هفته اول بارداری بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی شما محاسبه می‌شود. یعنی آخرین دوره قاعدگی شما به عنوان هفته ۱ بارداری حساب می‌شود، حتی اگر هنوز علائم بارداری را مشاهده نکرده‌اید. تاریخ زایمان هم بر اساس همین تاریخ تعیین می‌شود.

به طور کلی، طبق آمار، حدود ۵۰ درصد زنان در هفته پنجم، ۷۰ درصد در هفته ششم و ۹۰ درصد در هفته هشتم بارداری علائم بارداری را احساس می‌کنند و نشانه‌های آن را مشاهده می‌کنند.

علایم صددرصدی بارداری در هفته اول

در هفته اول بارداری، علائم می‌توانند بسیار متفاوت باشند و برای هر فردی به شکل‌های مختلفی ظاهر شوند. طبق گفته‌های سایت Medical News Today، برخی افراد ممکن است علائم قطعی بارداری را در هفته اول تجربه نکنند، در حالی که دیگران ممکن است احساس خستگی، حساس شدن سینه‌ها و گرفتگی خفیف را داشته باشند. با این حال، نداشتن عادت ماهانه یکی از رایج‌ترین و مطمئن‌ترین علائم بارداری در هفته اول است.

از دیگر علائم بارداری در هفته اول می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قطع شدن پریود
• خونریزی لانه گزینی: این خونریزی خفیف است و شامل یک نقطه خون یا مقدار کمی ترشح صورتی است
• گرفتگی
• حالت تهوع با یا بدون استفراغ
• احساس تغییراتی مثل حساسیت، تورم یا احساس سوزن سوزن شدن در سینه
• تکرر ادرار
• سردرد
• افزایش دمای پایه بدن، از اولین علائم بارداری
• نفخ شکم
• خستگی
• هوس یا بیزاری از غذا
• افزایش حس بویایی
• احساس طعم فلز در دهان

همه این علائم به معنی بارداری نیستند و ممکن است در هفته اول بارداری نشانه‌های مشخصی نداشته باشید. با این حال، بیشتر افراد حدود ۵ تا ۶ هفته بعد از اولین روز آخرین قاعدگی متوجه علائم بارداری می‌شوند. معمولاً، پزشکان هفته اول بارداری را از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌کنند. حتی اگر در این زمان واقعا باردار نباشید، محاسبه هفته اول از آخرین قاعدگی می‌تواند به تعیین تاریخ زایمان تقریبی کمک کند.

لکه بینی بعد از نزديكی نشانه بارداری است؟

گاهی اوقات لکه بینی خفیف بعد از رابطه جنسی به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه دهانه رحم و واژن است. این لکه بینی می‌تواند نشانه‌ای از لانه‌گزینی و بارداری هم باشد. ممکن است بعد از کاشت تخمک بارور شده در دیواره رحم، خونریزی یا لکه بینی داشته باشید. این نوع خونریزی معمولاً خفیف است و می‌تواند بین ۲ تا ۷ روز طول بکشد.

حالت تهوع بدون استفراغ نشانه بارداری است؟

تهوع، با یا بدون استفراغ، در بارداری بسیار معمول است. این حالت به ویژه در سه ماهه اول بارداری دیده می‌شود و معمولاً قبل از هفته نهم شروع می‌شود. تهوع صبحگاهی ممکن است به خاطر بوهای خاص یا خوردن بعضی غذاها ایجاد شود. در این شرایط، ممکن است احساس نیاز به استفراغ کنید ولی لزوماً استفراغ نکنید. همچنین، ممکن است حس گرسنگی داشته باشید اما نتوانید چیزی بخورید.

آیا همه خانم‌ها علائم اولیه بارداری را تجربه می‎کنند؟

علائم بارداری می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. حتی ممکن است علائم اولیه بارداری در بارداری اول و دوم شما فرق کند. علاوه بر این، نشانه‌های اولیه بارداری گاهی شبیه به علائم قاعدگی هستند، بنابراین ممکن است فکر نکنید که احتمال بارداری وجود دارد.

در ادامه، برخی از نشانه‌های اولیه بارداری را معرفی می‌کنیم. با این حال، تجربه این علائم به معنای قطعی بودن بارداری نیست و تنها راه مطمئن برای تشخیص بارداری، انجام تست بارداری است.

علائم بارداری در هفته دوم چیست؟

برخی از علائم بارداری که ممکن است در هفته دوم متوجه آنها شوید و نشان می‌دهد که باردار هستید، عبارتند از:

• پریود نشدن، از نشانه های بارداری
• بدخلقی
• سینه‌های حساس و متورم
• تهوع یا استفراغ
• افزایش ادرار
• احساس خستگی
• لکه‌بینی (حدود ۵ تا ۱۰ روز پس از لقاح، ممکن است اتفاق بیفتد.)
• نفخ (زمانی که باردار می‌شوید، روند هضم غذا در بدن‌تان کند می‌شود که مواد مغذی بیشتری به کودک برسد.)

علائم بارداری در سه ماهه دوم کاهش می‌یابد

بسیاری از تغییرات و علائم بارداری که در سه ماهه اول تجربه می‌کنید، معمولاً بعد از رسیدن به سه ماهه دوم کاهش پیدا می‌کنند. اگر علائمی وجود دارد که به زندگی روزمره‌تان اختلال می‌زند، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌هایی برای راحت‌تر کردن بارداری پیدا کنید. اگر دارویی مصرف می‌کنید، از پزشک بپرسید که آیا این داروها برای بارداری مشکلی ایجاد می‌کنند یا نه.

علائم بارداری در ماه اول

در شروع بارداری، ممکن است اصلاً علائمی نداشته باشید. وقتی هورمون بارداری “گنادوتروپین جفتی انسانی” شروع به کار می‌کند، ممکن است برخی علائم بارداری را تجربه کنید. این علائم در ماه اول بارداری می‌تواند متفاوت باشد. برخی از علائم رایج در این دوره شامل موارد زیر است:

– از دست رفتن دوره قاعدگی: این یکی از نشانه‌های بارز بارداری است. ممکن است ابتدا با تأخیر در قاعدگی و سپس عدم وقوع آن، به بارداری مشکوک شوید.
– تغییرات خلق و خو: افزایش هورمون‌ها ممکن است باعث تغییرات خلقی، از اضطراب تا هیجان، شود.
– نفخ: افزایش هورمون‌های بارداری می‌تواند باعث نفخ شود که ممکن است شبیه علائم پیش از قاعدگی باشد. خوردن فیبر بیشتر و ورزش می‌تواند کمک کند.
– گرفتگی عضلات: در اوایل بارداری ممکن است دچار گرفتگی خفیف رحم شوید که شبیه دردهای قاعدگی است.
– لکه بینی: لکه‌های خونی ممکن است به دلیل خونریزی لانه گزینی ایجاد شود که وقتی تخمک بارور شده در دیواره رحم لانه می‌کند، اتفاق می‌افتد.
– تکرر ادرار: با افزایش حجم خون در بدن، کلیه‌ها باید مایع اضافی را پردازش کنند و این می‌تواند به تکرر ادرار منجر شود.
– سینه‌های دردناک یا حساس: در ماه اول بارداری، سینه‌ها ممکن است حساس یا دردناک باشند، اما این علامت ممکن است بعد از چند هفته کاهش یابد.
– خستگی: احساس خستگی بیشتر از حد معمول می‌تواند به دلیل افزایش هورمون پروژسترون باشد.
– حالت تهوع:حالت تهوع صبحگاهی معمولاً بعد از ماه اول بارداری شروع می‌شود، اما برخی افراد ممکن است زودتر دچار آن شوند و برخی ممکن است هرگز تجربه نکنند.
– یبوست: افزایش هورمون‌ها و ویتامین‌های بارداری که حاوی آهن هستند، می‌توانند باعث یبوست شوند.
-بیزاری از غذا: ممکن است در ماه اول بارداری متوجه شوید که برخی بوها و طعم‌ها برای شما ناخوشایند شده‌اند و این می‌تواند با حالت تهوع صبحگاهی همراه باشد.

این علائم می‌توانند نشانه‌هایی از بارداری باشند، اما تنها راه قطعی برای تأیید بارداری، انجام تست بارداری است.

علائم اولیه بارداری چیست؟

۱- لکه بینی، درد و انقباض (علائم لانه گزینی)

وقتی تخمک بارور شده به دیواره رحم می‌چسبد، ممکن است برخی علائم بارداری مانند لکه‌بینی و گاهی انقباض را تجربه کنید. این علائم به نام “خونریزی لانه گزینی” شناخته می‌شوند و معمولاً ۶ تا ۱۲ روز بعد از بارور شدن تخمک ظاهر می‌شوند. انقباضات این دوره شبیه به دردهای قاعدگی هستند، بنابراین برخی خانم‌ها ممکن است آن‌ها را با علائم پریود اشتباه بگیرند. خونریزی لانه گزینی معمولاً روشن‌تر از خونریزی پریود است و مدت آن کوتاه‌تر است.

علاوه بر خونریزی، ممکن است ترشحات سفید و شیری رنگ از واژن مشاهده کنید. این ترشحات به دلیل ضخیم شدن دیواره‌های واژن بعد از لقاح ایجاد می‌شوند و بی‌خطر هستند. این ترشحات ممکن است در طول بارداری ادامه پیدا کنند. اگر ترشحات بوی بد داشته باشند یا با خارش و سوزش همراه باشند، باید به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا در صورت وجود عفونت واژینال آن را درمان کند.

۲- درد سینه از علائم اولیه بارداری

یکی دیگر از علائم بارداری که خانم‌ها ممکن است تجربه کنند، تغییرات در پستان‌هاست. بعد از لقاح، سطح هورمون‌ها افزایش پیدا می‌کند و این باعث می‌شود که پستان‌ها متورم، حساس، و دردناک شوند. همچنین ممکن است احساس سنگینی یا پر بودن در پستان‌ها داشته باشید و رنگ نوک پستان‌ها تیره‌تر شود.

این تغییرات می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و معمولاً بعد از چند هفته، بدن به سطح بالای هورمون‌ها عادت کرده و درد پستان‌ها کمتر می‌شود. برای کاهش این علائم، می‌توانید از لباس‌های بدون فنر و راحت، کمپرس سرد، و دوش آب گرم استفاده کنید.

نکات

برای کاهش درد و حساسیت پستان‌ها در دوران بارداری، می‌توانید از سینه‌بند بارداری راحت و حمایتی استفاده کنید. یک سوتین نخی و بدون سیم معمولاً راحت‌تر است.

سوتینی با قلاب‌های قابل تنظیم انتخاب کنید تا در ماه‌های آینده بتوانید فضای بیشتری برای رشد داشته باشید. همچنین، برای کاهش اصطکاک و درد نوک پستان‌ها، می‌توانید از پدهای سینه‌ای استفاده کنید که درون سینه‌بند قرار می‌گیرند.

۳- خستگی: شایع‌ترین علایم بارداری

احساس خستگی شدید در دوران بارداری کاملاً طبیعی است و یکی از علائم بارداری به حساب می‌آید. این خستگی ممکن است از یک هفته پس از لقاح شروع شود. دلیل اصلی این خستگی افزایش سطح هورمون پروژسترون است. همچنین، کاهش قند خون، فشار خون پایین و افزایش تولید خون نیز می‌توانند به خستگی کمک کنند.

اگر خستگی شما به خاطر بارداری است، بهتر است به خوبی استراحت کنید و غذاهایی که پروتئین و آهن زیادی دارند، مصرف کنید.

۴- ویار و میل به غذاهای خاص، از دیگر علائم بارداری

احساس ویار، تهوع، تنفر از بعضی غذاها و حساسیت به بوی غذاهای سرخ کرده از علائم بارداری هستند و ممکن است تا پایان این دوران ادامه داشته باشند. اما خوشبختانه، در اکثر خانم‌ها این علائم بعد از هفته ۱۳ یا ۱۴ بارداری از بین می‌روند.

در این دوران، توجه به یک رژیم غذایی سالم و مطمئن شدن از دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای جنین بسیار مهم است. یک باور غلط این است که خانم‌های باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند. در واقع، بهترین کار این است که غذاهای سالم و کافی مصرف کنید تا جنین هم مواد مغذی لازم را دریافت کند.

۵- تهوع و استفراغ، یکی از بارزترین علائم بارداری

تهوع صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج بارداری است. علت دقیق این حالت مشخص نیست، اما هورمون‌های بارداری مثل استروژن، تغییرات فشار خون و تغییرات فیزیکی ناشی از بارداری می‌توانند باعث آن شوند. این تهوع ممکن است هر زمان از روز اتفاق بیفتد، اما معمولاً در صبح‌ها بیشتر احساس می‌شود.

در این دوران، خانم‌های باردار ممکن است نسبت به بوی غذا، عطر و سیگار حساس شوند و این حساسیت می‌تواند باعث تهوع شود. تهوع معمولاً زمانی بدتر می‌شود که معده خالی باشد، بنابراین داشتن یک خوراکی کوچک مثل بیسکویت در دسترس می‌تواند مفید باشد.

خوردن زنجبیل یا نوشیدنی‌های حاوی زنجبیل نیز می‌تواند به کاهش تهوع کمک کند. اگر تهوع شما شدید شد، با پزشک خود مشورت کنید تا داروهای مناسب ضد تهوع را تجویز کند.

نکات

یک بسته کراکر نمکی را کنار تخت خود بگذارید و صبح‌ها قبل از اینکه از خواب بیدار شوید، چند عدد بخورید تا به کاهش تهوع صبحگاهی کمک کنید.

سعی کنید آب زیادی بنوشید تا همیشه هیدراته بمانید.

اگر نتوانستید مایعات یا غذا را بنوشید، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید.

۶- پریود نشدن، یکی از نشانه های اولیه بارداری

یکی از علائم واضح بارداری، نداشتن پریود است. اما دیر کردن یا نداشتن پریود همیشه به معنی بارداری نیست. دلایل دیگری مثل تغییرات وزن، مشکلات هورمونی، خستگی و استرس هم می‌توانند باعث تأخیر در پریود شوند.

گاهی اوقات، قطع مصرف قرص‌های ضد بارداری نیز می‌تواند باعث عقب افتادن پریود شود. اگر پریودتان دیر شده و فکر می‌کنید ممکن است باردار باشید، بهتر است تست بارداری انجام دهید. ممکن است بارداری اتفاق افتاده باشد اما به جز عقب افتادن پریود، هیچ علامت دیگری نداشته باشید.

۷- واریس و برجسته شدن رگ‌ها

وقتی رحم در دوران بارداری بزرگ می‌شود تا جایی برای رشد جنین فراهم کند، فشار بر روی سیاهرگی که از سمت راست بدن عبور می‌کند، زیاد می‌شود. این فشار می‌تواند باعث کاهش فشار خون در ساق پا و ایجاد واریس شود که یکی از علائم بارداری است. برخی خانم‌ها ممکن است واریس را در ناحیه تناسلی، یا به شکل هموروئید و حتی در پستان‌ها تجربه کنند.

۸- افزایش درجه حرارت زیر زبانی، یکی از علایم اولیه بارداری

بعد از تخمک‌گذاری، دمای زیر زبان کمی بالا می‌رود و تا زمان پریود بعدی در همان سطح باقی می‌ماند. اگر به‌طور مداوم دمای زیر زبان خود را اندازه‌گیری کنید و ببینید که این دما برای بیش از دو هفته بالا باقی مانده است، می‌تواند یکی از علائم اولیه بارداری باشد.

۹- گرفتگی بینی از دیگر علائم بارداری

در اوایل بارداری، ممکن است دچار گرفتگی سینوس‌ها شوید. این مشکل به دلیل افزایش سطح هورمون استروژن است که باعث تورم سینوس‌ها و تولید خلط بیشتر می‌شود. اگر مشکوک به بارداری هستید و این علائم را تجربه می‌کنید، قبل از مصرف هر دارو، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

۱۰- مزه آهن در بارداری

در هفته‌های اول بارداری، ممکن است تغییراتی در حس چشایی خود تجربه کنید. برخی از خانم‌ها طعم این تغییرات را شبیه به مزه آهن یا ترش توصیف می‌کنند. این تغییرات به خاطر هورمون‌هایی مثل استروژن اتفاق می‌افتند و معمولاً خطرناک نیستند. این علائم معمولاً پس از سه ماهه اول بارداری برطرف می‌شوند.

۱۱- تکرر ادرار، از اولین علائم بارداری

تکرر ادرار یکی از علائم بارداری است. ۶ تا ۸ هفته بعد از بارور شدن تخمک، بسیاری از خانم‌ها ممکن است متوجه شوند که نیاز به رفتن به دستشویی بیشتر از معمول دارند. این وضعیت به دلیل تغییرات هورمونی در بارداری رخ می‌دهد. البته، دیابت، مصرف داروهای مدر و عفونت‌های مجاری ادراری هم می‌توانند باعث تکرر ادرار شوند.

نکات

هر روز کمی بیشتر از یک فنجان (حدود ۳۰۰ میلی‌لیتر) مایعات اضافی بنوشید. برای جلوگیری از مشکلاتی مانند بی‌اختیاری ادرار، بهتر است سفرهای حمام خود را از قبل برنامه‌ریزی کنید.

۱۲- یبوست، یکی از شایع ترین علایم اولیه بارداری

در دوران بارداری، افزایش سطح پروژسترون می‌تواند باعث یبوست شود. پروژسترون حرکات روده را کند می‌کند و هضم غذا را آهسته‌تر می‌کند. برای رفع یبوست، آب زیاد بنوشید، ورزش کنید و غذاهای پرفیبر مصرف کنید. قبل از مصرف هر دارویی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

۱۳- تغییرات خلق و خو از علائم اولیه بارداری

تغییرات خلق و خو یکی دیگر از نشانه‌های بارداری است. این تغییرات، به ویژه در سه ماهه اول بارداری، رایج هستند و به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتند. این هورمون‌ها می‌توانند باعث تحریک‌پذیری، بی‌قراری یا احساسات شدید شوند.

۱۴- سردرد و کمر درد

بسیاری از خانم‌ها در روزهای اولیه بارداری ممکن است دچار سردردهای خفیف مکرر یا کمر درد شوند. این سردردها معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش فشار خون در اوایل بارداری به وجود می‌آید.برای رفع سردردها راهکارهای زیر پیشنهاد می‌شود:

• استراحت و خواب کافی و منظم
• شرکت در کلاس‌های یوگای بارداری
• تغذیه کافی و متعادل
• کمپرس گرم چشم، بینی و پیشانی (در سردردهای سینوسی)
• ماساژ شانه و گردن
• تمرین وضعیت صحیح بدن (Posture)

۱۵- سرگیجه یا از حال رفتن

سرگیجه می‌تواند یکی از علائم بارداری باشد. وقتی رگ‌های خونی گشاد می‌شوند و فشار خون کاهش می‌یابد، ممکن است احساس سبکی سر و سرگیجه داشته باشید. همچنین، افت قند خون در دوران بارداری هم می‌تواند باعث از حال رفتن شود و یکی از علائم اولیه بارداری باشد.

نکات

اگر قبلاً ورزش‌های مناسب برای بارداری را امتحان نکرده‌اید، شروع کنید. یاد بگیرید چگونه فشار خون خود را به طور منظم اندازه‌گیری کنید. از پزشک خود بپرسید که چه رژیم غذایی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. به طور مرتب آب بنوشید و میان وعده‌های کوچک بخورید تا از سرگیجه جلوگیری کنید. همچنین، وقتی از صندلی بلند می‌شوید، آرام و به تدریج ایستادن می‌تواند مفید باشد.

۱۶- خون دماغ شدن یا خونریزی لثه، از سایر نشانه های بارداری

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی می‌توانند باعث حساس شدن لثه‌ها شوند، به طوری که لثه‌ها ممکن است متورم و خونریزی کنند. بنابراین، ممکن است در هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان، خونریزی لثه‌ها را تجربه کنید. همچنین، رگ‌های خونی بینی نیز در این دوران گشاد می‌شوند و احتمال خون دماغ شدن افزایش پیدا می‌کند. این موارد می‌توانند از جمله علائم اولیه بارداری باشند.

۱۷- دیدن خواب‌های واقعی یا کابوس

یکی از نشانه‌های اولیه بارداری، دیدن خواب‌های واقعی و کابوس‌هاست. تغییرات هورمونی در این دوران می‌تواند باعث شود که خواب‌های شما به واقعیت نزدیک‌تر به نظر برسند. طبق گزارشی از ژورنال *Sleep Medicine*، حدود ۴۳.۵ درصد از زنان باردار در طول بارداری خود خواب‌های واقعی را تجربه می‌کنند.

۱۸– تیره شده آرئول‌های پستان، از علایم اولیه بارداری

یکی دیگر از نشانه‌های اولیه بارداری، تیره شدن رنگ هاله اطراف نوک پستان (به نام آرئولا) است. علاوه بر تغییر رنگ، ممکن است احساس خارش یا گزگز در این ناحیه داشته باشید.

۱۹- گرفتگی و لکه بینی در اوایل بارداری

در هفته‌های اول بارداری، همه چیز در سطح سلولی پیش می‌رود. تخمک بارور شده یک گروه سلولی به نام بلاستوسیست ایجاد می‌کند که در بدن جنین رشد می‌کند. حدود ۱۰ تا ۱۴ روز پس از لقاح، بلاستوسیست در دیواره داخلی رحم (آندومتر) کاشته می‌شود. این کاشت می‌تواند باعث خونریزی لانه گزینی شود که ممکن است با دوره قاعدگی اشتباه گرفته شود. این خونریزی برای همه اتفاق نمی‌افتد، اما اگر بیفتد، معمولاً در زمانی که انتظار قاعدگی دارید، رخ می‌دهد.

علائم خونریزی لانه گزینی به عنوان نشانه‌های اولیه بارداری شامل موارد زیر است:

– رنگ: ممکن است خونریزی صورتی، قرمز یا قهوه‌ای باشد.
– خونریزی: معمولاً خونریزی لانه گزینی بسیار کمتر از خونریزی قاعدگی است و به اندازه‌ای نیست که نیاز به تامپون داشته باشد. اغلب به صورت خونریزی خفیف است.
– درد: درد خونریزی لانه گزینی معمولاً خفیف‌تر از درد قاعدگی است و ممکن است کمی گرفتگی ایجاد کند. این درد معمولاً به مدت کمتر از ۳ روز طول می‌کشد و نیازی به درمان ندارد و گاهی فقط چند ساعت ادامه دارد.

نکات

اگر فکر می‌کنید که ممکن است خونریزی لانه گزینی را تجربه کنید، به نکات زیر توجه کنید:

– از استعمال دخانیات، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای غیرقانونی پرهیز کنید، زیرا این موارد می‌توانند باعث خونریزی شدید شوند.
– اگر خونریزی شما مشابه قاعدگی معمولی نیست و به نظر می‌رسد که خونریزی لانه گزینی است، از تامپون استفاده نکنید. استفاده از تامپون ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد.

هر زن ممکن است در اوایل دوران بارداری برخی از علائم را تجربه کند. برخی ممکن است تنها یک یا دو نشانه داشته باشند، در حالی که دیگران ممکن است تمام این علائم را تجربه کنند.

جدول ماه های بارداری

بارداری به مدت ۱۰ ماه یا ۴۰ هفته طول می‌کشد که معادل ۲۸۰ روز است. این ۴۰ هفته به سه سه‌ماهه تقسیم می‌شود:

– سه‌ماهه اول: ۳.۵ ماه یا ۱۴ هفته
– سه‌ماهه دوم: ۳.۵ ماه یا ۱۴ هفته
– سه‌ماهه سوم: ۳ ماه یا ۱۲ هفته

جدول ماه های بارداری به شرح زیر است:

هفته‌های ۱ تا ۳: پزشکان هفته‌های بارداری را از اولین روز آخرین قاعدگی شمارش می‌کنند، اما در واقع، در دو هفته اول شما هنوز باردار نیستید چون هنوز پریود شده‌اید. لقاح، که در آن تخمک و اسپرم به هم می‌رسند، معمولاً بعد از هفته دوم اتفاق می‌افتد. در هفته سوم بارداری، جنین شما به شکل یک گلوله کوچک از سلول‌ها است.

هفته‌های ۴ تا ۶: در این مدت، تغییرات زیادی رخ می‌دهد. جنین شما از یک گلوله کوچک سلولی به شکل‌گیری مغز، اندام‌ها، نخاع و پوست رشد می‌کند.

سه ماهه اول بارداری

هفته‌های ۷ تا ۹: در پایان هفته نهم، شما وارد ماه سوم بارداری خواهید شد. در این هفته‌ها، نوزاد شما به سرعت رشد می‌کند و شما می‌توانید انتظار داشته باشید که ویژگی‌های بیشتری مانند سر، بینی و اندام‌هایش شکل بگیرد.

هفته‌های ۱۰ تا ۱۴: تبریک می‌گوییم! شما اکنون در ماه سوم بارداری هستید و تقریباً سه‌ماهه اول بارداری را تمام کرده‌اید. در این چند هفته پایانی از سه‌ماهه اول، نوزاد شما قادر به خم کردن اندام‌ها، تولید و دفع ادرار، و رشد اندام تناسلی و ناخن‌های دست خواهد بود.

هفته‌های ۱۴ تا ۱۵: در این هفته‌ها، نوزاد شما شروع به شکل‌گیری الگوهای پوست سر یا موهایش می‌کند و استخوان‌هایش قوی‌تر می‌شود.

هفته‌های ۱۶ تا ۱۸: به یکی از هیجان‌انگیزترین هفته‌های بارداری خوش آمدید! در این هفته‌ها، شما وارد ماه چهارم بارداری شده‌اید. در این دوره، نوزاد شما قادر به حرکت دادن چشم‌هایش، رشد ناخن‌های پا و شنیدن صداها خواهد بود. همچنین، از هفته ۱۸ به بعد، سونوگرافی اواسط بارداری انجام می‌شود و اگر مایل باشید، می‌توانید جنسیت نوزاد خود را نیز بدانید.

سه ماهه دوم بارداری

هفته‌های ۱۹ تا ۲۱: تبریک می‌گوییم! شما تا پایان هفته بیستم، کمی بیشتر از نیمه بارداری یا پنج ماهگی هستید. در این دوره، انتظار داشته باشید که نوزاد شما بیشتر حرکت کند.

هفته‌های ۲۲ تا ۲۴: با شروع هفته ۲۴، شما وارد ماه ششم بارداری می‌شوید. در این هفته‌ها، نوزاد شما شروع به رشد مو، اثر انگشت و رد پا می‌کند.

هفته‌های ۲۵ تا ۲۸: در این دوره، به چهار هفته پایانی سه‌ماهه دوم بارداری خود نزدیک می‌شوید، که معادل نیمه ماه ششم بارداری است. این مرحله هیجان‌انگیز است زیرا نوزاد شما حالا می‌تواند صدای شما را بشنود!

سه ماهه سوم بارداری

هفته‌های ۲۸ تا ۳۰: شما وارد سه‌ماهه سوم و آخر بارداری شده‌اید و حدود هفت ماهه باردار هستید. در این مدت، نوزاد شما شروع به رشد موهای بیشتری می‌کند و فعالیت‌هایی مثل لگد زدن و کشش را تجربه خواهد کرد.

هفته‌های ۳۱ تا ۳۳: در این هفته‌ها، ماه هشتم بارداری را آغاز کرده‌اید. نوزاد شما در این زمان، بیشتر رشد کرده و به سرعت وزن اضافه می‌کند.

هفته‌های ۳۴ تا ۳۶: در پایان هفته ۳۶، شما به طور کامل نه ماهه باردار خواهید شد. نوزاد شما در حال گذراندن مراحل نهایی رشد است، مانند صاف شدن پوست و کامل شدن ناخن‌هایش.

هفته‌های ۳۷ تا ۴۰: شما در مرحله نهایی بارداری هستید! در این زمان، نوزاد شما هر روز ممکن است به دنیا بیاید و شما در ماه نهم بارداری خود به سر می‌برید.

روش‌های تشخیص بارداری

برای فهمیدن اینکه آیا باردارید یا نه، نمی‌توانید فقط به علائم اولیه بارداری اعتماد کنید. برای تشخیص بارداری، می‌توانید از دو روش استفاده کنید: تست‌های خانگی و تست‌های آزمایشگاهی.

تست‌های خانگی معمولاً راحت و سریع هستند، اما برای دقت بیشتر، آزمایش خون در آزمایشگاه گزینه بهتری است. این آزمایش خون می‌تواند بارداری را با دقت ۹۵-۹۹ درصد از ۲۸ تا ۳۲ روز پس از لقاح تشخیص دهد. بنابراین، اگر به دنبال مطمئن‌ترین روش برای تشخیص بارداری هستید، آزمایش خون بهترین انتخاب است.

استفاده از تست بارداری خانگی

برای استفاده از تست بارداری خانگی، باید حداقل دو هفته از رابطه گذشته باشد، یعنی زمانی که شما معمولاً انتظار قاعدگی دارید. بعد از بارداری، هورمون (hCG) در خون تولید می‌شود و سطح آن پس از دو هفته به میزان قابل توجهی بالا می‌رود و از طریق ادرار دفع می‌شود. تست‌های خانگی وجود این هورمون در ادرار را تشخیص می‌دهند.

تست‌های بارداری خانگی انواع مختلفی دارند و اگر به درستی استفاده شوند، بسیار دقیق هستند. برای استفاده از تست، چند قطره ادرار خود را روی صفحه مخصوص بریزید و یک تا دو دقیقه منتظر نتیجه بمانید. اکثر تست‌ها دارای دو خط با حروف C و T هستند. اگر بعد از یک تا دو دقیقه هیچ خطی ظاهر نشود، تست ممکن است اشتباه باشد و باید تکرار شود. اگر دو خط بین T و C ظاهر شوند، تست مثبت است و اگر فقط یک خط در محدوده C مشاهده کنید، تست منفی است.

بهتر است سه تا پنج روز بعد دوباره تست را تکرار کنید، زیرا ممکن است نتیجه منفی به این دلیل باشد که هنوز مقدار کافی از هورمون hCG در بدن شما تولید نشده است. همچنین، اگر قاعدگی شما نامنظم است، احتمال نتیجه کاذب بیشتر است.

چه زمانی جواب تست بارداری می‌تواند کاذب باشد؟

1. اگر تست به درستی انجام نشده باشد.
2. اگر از داروی کاربامازپین (که برای مشکلات عصبی استفاده می‌شود) استفاده کرده باشید.

تست‌های آزمایشگاهی

تست خون یا آزمایش بتا برای تشخیص بارداری دقیق‌تر است. این آزمایش سطح هورمون hCG در خون را اندازه‌گیری می‌کند و معمولاً بعد از چند روز از موعد قاعدگی باید انجام شود. برای انجام این تست، باید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش را تجویز کند.

چه زمانی باید تست بارداری انجام دهیم؟

اگر فکر می‌کنید باردارید و علائم بارداری را تجربه می‌کنید، بهترین زمان برای انجام تست بارداری خانگی یک هفته بعد از موعد قاعدگی است. طبق گزارش موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی در سال ۲۰۱۷، تست‌های بارداری خانگی در صورت استفاده صحیح و در زمان مناسب، ۹۷ درصد دقیق هستند.

آزمایش خون می‌تواند حاملگی را زودتر از تست‌های خانگی نشان دهد، اما باید در مطب پزشک یا در یک آزمایشگاه انجام شود.

علائم بارداری چند روز بعد از رابطه جنسی مشخص میشود؟

همیشه این سوال مطرح است که چه مدت بعد از رابطه جنسی می‌توان علائم بارداری را مشاهده کرد. برای انجام آزمایش خون، باید حداقل ده روز صبر کنید. اما اگر می‌خواهید از تست ادرار استفاده کنید، بهتر است تا موعد قاعدگی صبر کنید، چون تا قبل از آن نتیجه تست ممکن است اشتباه باشد.

علائم بارداری معمولاً از چند روز بعد از رابطه جنسی شروع به نمایان شدن می‌کند. هورمون‌های بارداری به سرعت بر روی بدن مادر تأثیر می‌گذارند و تغییراتی در مکان‌هایی مانند سینه‌ها و دستگاه گوارش ایجاد می‌کنند. این تغییرات به مرور به عنوان علائم اولیه بارداری قابل تشخیص خواهند بود.

عوارض قرص اورژانسی که مشابه علائم بارداری است

استفاده از قرص‌های اورژانسی می‌تواند عوارض جدی داشته باشد، اما عوارض رایج آن که ممکن است مشابه علائم بارداری باشد، شامل موارد زیر است:

– حالت تهوع: یکی از عوارض شایع این قرص‌هاست. برای کاهش حالت تهوع، بهتر است قرص را شب‌ها مصرف کنید. اگر حالت تهوع بیشتر از دو ماه و نیم ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.

– لکه‌بینی میان دو دوره پریودی: لکه‌بینی یکی از عوارض این قرص‌هاست و معمولاً در سه ماهه اول استفاده تمام می‌شود. این لکه‌بینی باید بیشتر از سه روز طول نکشد و با خون‌ریزی دوران پریودی متفاوت است.

– سردرد: این قرص‌ها می‌توانند باعث سردردهای کوتاه‌مدت شوند که گاهی با علائم بارداری اشتباه می‌شود. اگر دچار میگرن هستید، بهتر است از مصرف این قرص‌ها خودداری کنید.

– افزایش وزن: از دیگر عوارض این قرص‌هاست که ممکن است شبیه به علائم بارداری باشد.

– حساس شدن سینه: این عارضه معمولاً پس از چند روز از بین می‌رود، اما توجه داشته باشید که ایجاد توده یا تغییر رنگ پستان از عوارض این قرص‌ها نیست.

– ترشحات واژن: ممکن است رنگ و بوی ترشحات واژن تغییر کند. اگر این تغییرات بیشتر از چند روز طول کشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

تفاوت علائم پریود و بارداری چیست؟

تشخیص تفاوت بین علائم پریود و بارداری گاهی می‌تواند سخت باشد. علائم بارداری و قاعدگی شباهت‌هایی دارند و گاهی فرد ممکن است تصور کند قاعدگی دارد، در حالی که در واقع باردار است، یا برعکس. در اینجا به تفاوت‌های بین علائم پریود و بارداری می‌پردازیم.

خونریزی:
وقتی باردار می‌شوید، ممکن است لکه‌بینی بسیار کمی داشته باشید که به دلیل لانه‌گزینی جنین است. این خونریزی با پریودی معمولی متفاوت است و معمولاً بسیار کم و کوتاه‌مدت است.

خستگی:
احساس خستگی در دوران قاعدگی و بارداری وجود دارد. اما در قاعدگی، این خستگی معمولاً با شروع پریود از بین می‌رود، در حالی که در بارداری، خستگی ممکن است ادامه پیدا کند و با گذشت زمان شدیدتر شود.

حالت تهوع:
احساس تهوع یکی از علائم معمول بارداری است و در دوران قاعدگی به ندرت اتفاق می‌افتد. اگر دچار تهوع شدید، ممکن است نشانه‌ای از بارداری باشد.

نکات

هفته‌های اول بارداری ممکن است باعث خستگی زیادی شود. سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و بخوابید. همچنین، خنک نگه داشتن اتاق خواب می‌تواند کمک کند، زیرا در این مرحله دمای بدن شما ممکن است بالا برود.

علائم صد در صدی بارداری

• حساس شدن سینه‌ها
• سرگیجه
• احساس خستگی مفرط
• تغییرات خلقی
• حساسیت به بود
• حالت تهوع
• تکرر ادرار
• پریود نشدن
• افزایش دمای بدن به صورت مکرر
• زیاد شدن ترشحات واژن

یک خانم باردار ممکن است همه یا فقط برخی از علائم بارداری را داشته باشد. اما این علائم همیشه نشان‌دهنده بارداری نیستند و ممکن است به دلیل یک بیماری دیگر باشند.

اگر پریود شما عقب افتاده است یا برخی از علائم بارداری را که در این مقاله گفته شده تجربه می‌کنید، می‌توانید از تست‌های خانگی بارداری استفاده کنید. اگر تست مثبت بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا زودتر تحت مراقبت‌های پیش از زایمان قرار بگیرید.