فهرست محتوا
مشاوره قبل ازدواج، روانشناس اصول مهم ازدواج مثل تعهد، صداقت، وفاداری، اعتماد، ارتباط خوب، احترام به یکدیگر، شریک شدن در زندگی، برابری، حمایت عاطفی، صمیمیت و محبت را توضیح میدهد. آشنایی با این اصول برای هر فردی ضروری است، بنابراین شرکت در مشاوره قبل از ازدواج به نفع هر دو نفر خواهد بود.
ازدواج خوب و خوشبخت نیاز به شانس یا بخت ندارد، بلکه به تلاش، دانش و آگاهی از مسائل مربوط به زندگی مشترک وابسته است. اگر اشتباهی رخ دهد، برای ترمیم آن کار بسیار دشوار است. به همین دلیل، برای جلوگیری از مشکلات و وقوع اتفاقات ناخوشایند در زندگی مشترک، بهتر است قبل از ازدواج به مشاوران دکتر خوب مراجعه کنید و نظرات او را در نظر بگیرید.
هدف از مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
قبل از ازدواج، مشاوره به سه هدف اصلی میپردازد:
- ارزیابی مهارتهای زندگی مشترک نامزدها.
- بررسی آمادگی نامزدها برای ازدواج.
- ارزیابی تطابق و همکفی نامزدها برای موفقیت در زندگی مشترک.
وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج میگیرند، شروع به آمادهسازی برای مراسم عروسی میکنند، نه برای زندگی مشترک. این شامل خرید حلقه، اجاره سالن، خرید کارت دعوت، سفارش غذا و برگزاری مراسم است که ممکن است تا چند ماه به طول بیانجامد.
در حالی که این موارد به ظاهر خوب به نظر میرسند، اما وقتی که زوجین با مسائلی مانند برقراری ارتباط، اعتقادات مذهبی، مسئولیتپذیری و تغییرات در یکدیگر مواجه میشوند، با چه وسیلهای میتوانند این مشکلات را حل کنند؟
وقتی که اختلافات بین آنها بروز کرده و به فریاد آنها به گوش همسایگان میرسد، آیا همه چیز به خوبی پیش میرود؟ به همین دلیل، هدف اصلی مشاوره پیش از ازدواج، کمک به فرد در انتخاب درست همسر است.
این مرحله بسیار مهم است زیرا به جلوگیری از مشکلات آینده کمک میکند و بهداشت روانی خانواده را تضمین میکند.
وقتی میفهمیم که افراد کافی اطلاعاتی درباره یکدیگر ندارند، رفتن به روانپزشک بسیار مهم میشود. به همین دلیل، مشاوره قبل از ازدواج میتواند به شدت به درک بهتری از همدیگر کمک کند.
فواید مشاوره پیش از ازدواج
1. درک هدف خود از ازدواج
تعیین هدف و شناخت انتظاراتی که از ازدواج داریم، امری بسیار مهم است. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، اعلام خواستهها و توقعات ما از یکدیگر، باعث میشود که زن و شوهر بهتر یکدیگر را بفهمند. به عنوان مثال، صراحت در مورد میزان صمیمیت جنسی یا توافق بر سر انجام کارهای روزمره در خانه و بیرون از آن، به شناخت بهتر یکدیگر کمک میکند.
2. راهنمایی بدون دخالت در تصمیم
یک مشاور یا روانشناس، به عنوان یک شخص خارجی، به شما کمک میکند تا زندگی خود را بهتر درک کنید. او نظراتی را درباره رابطه شما بیان میکند، بدون اینکه قضاوت کند یا احساسات شما را در مورد آن تحت تأثیر قرار دهد.
او میتواند پیشبینیها و تحلیلهایی درباره تصمیم شما برای ازدواج داشته باشد، اما تصمیم نهایی به شما تعلق دارد که آیا میخواهید ازدواج کنید یا خیر.
مشاور هیچگاه شما را به ازدواج مجبور نمیکند، بلکه فقط به شما کمک میکند تا بتوانید با دقت بیشتری تصمیم بگیرید، با توجه به مشکلات و قوتهای شما و فرد مورد نظر.
3. آموزش تعارض های احتمالی و تکنیک رفع آنها
هیچ کس کامل نیست، حتی انسانها هم خودشان را به طور کامل نمیشناسند. اگر فکر میکنید که همه جوانب زندگی و اخلاقیات نامزدتان را به خوبی میشناسید، این اشتباه است.
چرا که نمیتوانید تنها خودتان تصمیم بگیرید که آن شخص چقدر ایدهآل است.
4. تصمیم گیری در مورد مسائل مالی
به طور کلی، یکی از دلایل اصلی شکست ازدواج میتواند مسائل مالی و پولی باشد. به عنوان مثال، فرض کنید کسی با توقعات مالی بالا ازدواج میکند اما شریک زندگیاش دقیقاً از منابع مالی او مطلع نیست.
این میتواند منجر به اختلافات زناشویی شود. همچنین، نحوه صرف پول، عادات پسانداز یا ولخرجی نیز میتواند بر اختلافات زناشویی تأثیر بگذارد.
این موضوع به اندازهای اهمیت دارد که حتی اگر به مشاوره دسترسی ندارید، میتوانید با مشاوران ازدواج تلفنی در چند جلسه صحبت کنید. بنابراین، این نکته مهم را نباید نادیده بگیرید.
5. آموزش مهارت های مهم در زندگی
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، ساختاری وجود دارد که میتوانید به صورت حضوری یا تلفنی در آن شرکت کنید. در این جلسات، شما یاد میگیرید که چگونه نقاط قوت خود را تقویت کرده و نقاط ضعفی که ممکن است برای زندگی زناشویی مخرب باشند را بهبود بخشید.
بخش اساسی در مشاوره ازدواج، شناخت و آموزش مهارتهای مورد نیاز است. حتی اگر تصمیم به ازدواج نگیرید، این جلسات به شما کمک میکنند که نقاط ضعف و قوت خود را بهتر بشناسید و دیدگاهتان نسبت به خودتان و ازدواج، واقعبینانهتر خواهد بود.
زمان مناسب برای مراجعه به مشاور
معمولاً بهتر است اولین مراجعه به مشاوره را انجام ندهید تا زمانی که شما و شخص دیگری که به او علاقه دارید، به طور مستقیم با هم صحبت نکردهاید.
همچنین، بهتر است جلسه مشاوره را به تعویق نیاندازید و منتظر تشکیل علاقه شخصی نشوید، زیرا این ممکن است بر تصمیم نهایی شما تأثیر زیادی نداشته باشد.
بهترین زمان برای مراجعه به مشاور، زمانی است که شما آماده هستید و حداقل 10 ساعت قبل از جلسه با فرد مورد نظر صحبت کردهاید.
گاهی اوقات، اگر مشاور لازم داند، خانواده هر دو طرف را دعوت میکند تا در جلسات شرکت کنند، اما بیشتر جلسات فقط با دو نفر اصلی انجام میشود.
اگر پیشرفت مثبتی در جلسات مشاوره ایجاد شود، مشاور پس از 4 یا 5 جلسه کار خود را به پایان میرساند.
در صورت نیاز به جلسات اضافی، در جلسات بعدی در مورد ریسکها و چالشها صحبت خواهد شد تا زوجها به یک مدل موفقی از زندگی مشترک دست یابند. این جلسات باید پس از اعلام خواستگاری رسمی انجام شوند.
جلسات مشاوره پیش از ازدواج چه مراحل و محتوایی دارد ؟
معمولاً جلسات مشاوره قبل از ازدواج شامل 5 تا 10 جلسه هستند. در جلسه اول، مشاور با هر دو نفر در مورد میزان آشنایی آنها با هم و دلایلی که آنها را به تصمیم برای ازدواج وادار کرده، صحبت میکند.
در جلسات بعدی، هر فرد به طور جداگانه تحت ارزیابی مشاور قرار میگیرد تا شخصیت و نگرش او شناسایی شود. مشاور همچنین به دنبال درک بهتری از خصوصیات اخلاقی هر فرد است و میزان تطابق آنها با یکدیگر را بررسی میکند.
در جلسات ابتدایی، مشاور از آنها سوالاتی میپرسد تا به شناخت بهتری از هر دو نفر برسد. در نهایت، با برگزاری یک جلسه مشترک، تمام اطلاعات جمعآوری شده و نظر مشاور درباره ازدواج به اشتراک گذاشته میشود.
جلسه مشترک آخر و واکنش افراد نسبت به این اطلاعات، به عنوان معیار مناسبی برای ارزیابی یک زوج است. به عنوان مثال، یک شخصیت که مشاور به شکاکیت او پی برده و او این مسئله را قبول کرده و به تغییر آن اقدام میکند، نسبت به فردی که این مسئله را نمیپذیرد و واکنشی مخالف از خود نشان میدهد، در تصمیمگیری فرد مقابل تأثیر بسیار زیادی دارد.
ضرورت حضور خانواده ها در جلسات مشاوره
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، اصلیترین تمرکز بر روی دو نفر است که قصد ازدواج با هم را دارند. اما گاهی اوقات، مشاور خانوادهها را نیز به جلسات دعوت میکند تا دلایلی که ممکن است برای مخالفت خود با ازدواج دارند را بیان کنند.
مشاور در این صورت تفاوتهای فرهنگی میان زوجین و خانوادههایشان را بررسی میکند. معمولاً این جلسات با حضور جداگانه خانوادهها برگزار میشوند، تا هر طرف بتواند دیدگاه خود را بهتر بیان کند و مشاور بتواند بهترین پیشنهادات خود را برای حل مسائل ارائه دهد.
چه موضوعاتی در جلسات مشاوره مطرح می شود؟
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، مشاور یا روانشناس میتواند در موضوعات مختلفی صحبت کند. به عنوان مثال، میتواند درباره تعهد زوجها به یکدیگر، اهداف کوتاه مدت و بلند مدت آنها، انتظاراتی که هر طرف از دیگری دارد و چگونگی برخورد با مسائل مالی، بحث کند.
این موضوعات در جلسات مشاوره مطرح میشوند تا زوجین بتوانند بهترین تصمیمات را برای آیندهی خود بگیرند و با مشکلات مختلفی که ممکن است پیش آید، بهتر برخورد کنند.
ضرورت حضور خانواده ها در جلسات مشاوره
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، عموماً مشاور به دو نفری که قصد ازدواج با هم را دارند، تمرکز دارد. اما گاهی اوقات مشاور از خانوادهها دعوت میکند تا به جلسات مشاوره حضور دهند.
در این جلسات، افراد خانواده میتوانند دلایل مخالفت خود با ازدواج فرد را بیان کنند و مشاور میتواند تفاوتهای فرهنگی موجود را بررسی کند.
این مشاورهها ممکن است در جلسهای جداگانه با حضور خانوادهها برگزار شود تا ابهامات و مسائلی که ممکن است در مسیر ازدواج پیش بیاید، مورد بحث و بررسی قرار گیرد.
چه موضوعاتی در جلسات مشاوره مطرح می شود؟
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، مشاور یا روانشناس میتوانند مسائل مختلفی را مطرح کنند. به عنوان مثال، آنها میتوانند درباره تعهد زوجین به یکدیگر صحبت کنند، یعنی اینکه هر کدام از آنها چه تصمیماتی را برای آینده مشترک خود قرار دادهاند و چگونه میخواهند به اهداف کوتاه و بلند مدت خود دست یابند.
همچنین، میتوانند در مورد انتظاراتی که هر طرف از این ازدواج دارد، به بحث بپردازند و نحوه مدیریت مسائل مالی را مورد بحث و بررسی قرار دهند، مثلاً چگونه بهترین راه برای مدیریت و کنترل بودجه خانواده خواهد بود.
سوالات رایج در مشاوره قبل از ازدواج
در ادامه لیستی از سوالات که قبل از ازدواج در جلسات مشاوره پرسیده می شود را مشاهده می کنید:
- چگونه میتوانید بفهمید که یک زوج موفق و خوشبخت است؟
- آیا شما و همسر آیندهتان نقاط مشترکی در برخورد با خانواده و تربیت فرزند دارید؟ آیا دربارهی اینکه چگونه این تفاوتها را مدیریت کنید، با یکدیگر صحبت کردهاید؟
- برای شما چقدر اهمیت دارد که به یک وضعیت مالی خاص دست پیدا کنید؟
- آیا تمایل دارید تا در خود تغییراتی ایجاد کنید و انتظارتان از حمایت همسر آیندهتان چیست؟
- آیا درباره رسوم خانوادگیتان با همسر آیندهتان صحبت کردهاید؟
- آیا هدفی خاصی از مراجعه به مشاوره دارید؟
- اولین چیزی که شما را به یکدیگر جذب کرد، چی بود؟ آیا ویژگیهای خاصی از رفتارش را توجه کردید؟
- چه تشابهها و تفاوتهایی با فرد مورد نظرتان دارید؟
- چگونه کارهای خانه را بین خودتان تقسیم میکنید؟
- چه چیزی عشق شما را پر شور و پر زرق و برق میکند؟
- اهداف شخصی شما در زندگی چیست؟ آیا با اهدافی که در رابطه خود تعیین کردهاید، همخوانی دارد؟
- اگر تصمیم به بچه دار شدن دارید، روش تربیتی خود را توضیح دهید. آیا سبک تربیتی شما به یکدیگر شبیه است؟
- نقش پدر و مادر همسر یا دیگر اعضای خانواده در زندگی شما چگونه است؟ آیا با آنها هر چند وقت یکبار دیدار میکنید؟
- اهداف حرفهای خود را بیان کنید. برای رسیدن به اهداف خود، چه تضحیاتی را انجام میدهید؟
- چه ویژگیهایی در شریک زندگیتان ستایش میکنید؟
- آیا در مورد مسائل مالی و بدهیهای خود با شریک زندگیتان صحبت کردهاید؟ برنامهتان برای پرداخت بدهیها چیست؟
- آیا موضوعی هست که فکر میکنید بايد درباره آن صحبت کنید، اما هنوز به آن پرداخته نشده است؟
- کجا دوست دارید زندگی کنید؟ آیا سبک خاصی را در نظر دارید که دوست دارید به آن برسید؟
- آیا انتظارات شما درباره روابط جنسی مشابه هست؟ آیا میتوانید به راحتی درباره این موضوع با یکدیگر صحبت کنید؟
- آیا موضوعی وجود دارد که ممکن است باعث فاصله و جدایی میان شما شود؟ چه رفتارهایی برای شما غیرقابل قبول هستند؟
- آیا میدانید که روابط گذشتهتان چگونه ممکن است بر رابطه شما دو نفر اثر بگذارد؟
- با چه روشهایی اختلافات با همسرتان را حل میکنید؟ آیا انتظار دارید که همسرتان به شکل متفاوتی عکسالعمل نشان دهد؟
- مسائل دینی برایتان چه اهمیتی دارند و چه نقشی در زندگی شما دارند؟
- اگر میخواهید فرزند داشته باشید، چگونه در مورد این مسائل و آموزش فرزندان به توافق میرسید؟
- انتظارات شما از زمانهایی که تنها هستید، با دوستانتان و هنگامی که با یکدیگر هستید چگونه است؟
- آیا درباره مدیریت مسائل مالی با یکدیگر صحبت کردهاید؟ آیا تصمیم دارید حسابهای جداگانه داشته باشید یا حساب مشترک؟ آیا در مورد بودجهبندی و منابع مالی به توافق رسیدهاید؟
- نقش پول در زندگی گذشتهتان چگونه بوده است؟ آیا تجربیاتی از گذشته دارید که ممکن است در زندگی آیندهتان تاثیرگذار باشند؟
این سوالات نمونهای هستند که مشاور ممکن است قبل از ازدواج از شما بپرسد. در این جلسات، شما ممکن است تمایل داشته باشید که حتی خارج از جلسه درباره مسائل مربوط به ازدواج با همدیگر صحبت کنید.
همچنین اگر با یک مسئله جدید مواجه شدید، میتوانید در جلسه بعدی در مورد آن بحث کنید. این بحث و گفتگو با همسر آینده درباره هر موضوعی بسیار مفید است، اما حضور یک متخصص و راهنماییهای او میتواند در آسانتر شدن این فرآیند و حل مشکلات تاثیر بسزایی داشته باشد.
دلیل نیاز به مشاوره پیش از ازدواج
در هر مرحلهای از رابطه با همسر، یادگیری مهارتهای گفتگو بسیار مهم است. بهتر است این مهارتها را پیش از ازدواج یاد بگیرید، نه زمانی که با مشکلات و اختلافات شدیدی در رابطه با همسرتان مواجه شوید.
در جلسات مشاوره قبل از ازدواج، متوجه میشوید که چه عواملی باعث انتخاب همسر آیندهتان شدهاند. به عنوان مثال، در روش زوج درمانی ایماگو، این موضوع بررسی میشود که آیا شخصی را برای درمان زخمهای کودکی انتخاب میکنیم که خصوصیات رفتاری مشابه با پدر و مادر و عوامل تاثیرگذار در دوران کودکی را دوست داریم یا خیر.
اما نقطه ضعف این روش این است که بعد از ازدواج ممکن است متوجه شویم خصوصیات منفی رفتاری او بیشتر از خصوصیات مثبت آن است.
به همین دلیل، با مشاوره قبل از ازدواج، احتمال این اتفاق و دلایل آن را پیش بینی میکنیم. درک و نگرش درباره این موضوع به ما این امکان را میدهد که خصوصیات منفی رفتاری او را به عنوان فرصتی برای رشد در زندگی مشترک بپذیریم.
در مشاوره نحوه ابراز احساس عشق و محبت را به همسرتان یاد می گیرید
ابراز عشق و محبت باعث میشود که تصمیم به ازدواج و برقراری یک رابطه طولانیمدت بگیرید. در این جلسات، یاد میگیرید که چگونه نحوه عملکرد همسرتان را قدردانی کنید و به او یادآوری کنید که این اقدامات برای شما چقدر ارزشمند هستند.
اگر این عادت را از ابتدای ازدواج به عنوان یک بخش از خصوصیات رفتاری خود پذیرفته و اجرا کنید، به سمت یک ازدواج موفق و پر از احترام گام برداشتهاید.
با مشاوره یاد می گیرید مشکلات زناشویی را با هممسرتان رفع نمائید
همه ما از کودکی به دنبال راهحلهایی برای حل مشکلات خود بودهایم، اما میدانیم که روشهایی که در کودکی استفاده میکنیم، برای حل مشکلات بزرگسالان مناسب نیستند.
در جلسات مشاوره، شما یاد میگیرید که چگونه با اختلافات فکری و اختلاف نظر با همسرتان برخورد کنید. یکی از تکنیکهایی که به نام ایماگو شناخته میشود، تکنیک درخواست تغییر رفتار است که به شما کمک میکند به صورت ایمن نیازها و خواستههای خود را به همسرتان بیان کنید و به او یاد بدهید که چگونه به خواستههای شما گوش کند.
در این روش زوجدرمانی، شما به اطلاعاتی دست مییابید که به شما کمک میکند رفتار خود را به خاطر همسرتان تغییر دهید و بهبود در روابط زناشوییتان برسانید.
راه حل هایی که در مشاوره قبل از ازدواج آموزش داده می شود
پس از ازدواج و شروع زندگی مشترک، شما ممکن است با مسائلی مانند دخالت خانواده همسر، تصمیمگیری درباره داشتن فرزند، مشکلات مالی، پذیرش نقشهای جدید و … روبهرو شوید.برای تعیین نوبت مشاوره قبل ازدواج میتوانید از طریق سایت دکتر خوب با مشاوران ازدواج در ارتباط باشید.
مشاوره قبل از ازدواج به شما دید و نگرش کلی درباره چگونگی مواجهه با این مشکلات زندگی را میدهد و زمینه را برای شما فراهم میکند تا با استفاده از راهکارهای ارائه شده، برنامهریزی کنید تا یک زندگی موفق داشته باشید.
